Comunitatea dietetik.ro
Mamica pasionata de fitness :)
Articole publicate
-
Fitness
Fitness BOSU
Pusa la punct prin anul 2000 de David Weck, mingea asta ciudata a devenit un accesoriu indragit de multa lume. I s-au asociat acronimele “Both Sides...
-
Alimentatie
Macronutrienti
De ce corpul tu se ingrasa desi tu ii spui ca „slab e sanatos”? Multa lume nu cauta prea mult un raspuns la aeasta intrebare si sar la...
-
Alimentatie
Cafeaua si alaptarea
In realitate, foarte putine mituri si restrictii au un sambure de adevar. Acesta a iesit la iveala dupa ce s-au intreprins mai multe studii pe esantioane...
-
Infrumusetare
Regenerarea pielii dupa nastere
E mult spus ca trebuie facut un program de recuperare dupa nastere. Sa fim realisti, o mama are multe alte lucruri pe cap decat sa puna pe hartie grafice...
-
Fitness
Alege exercitiile grele
Adevarul e ca o scurta privire in salile de fitness din orice coltisor al orasului nostru sau al altora ne va arata o mare de oameni exersand pe biciclete...
-
Alimentatie
De ce sa nu tii Dieta Atkins cand alaptezi
Te-ar tenta o dieta Atkins daca alaptezi un pui mic-mic? Sa slabesti repede si fara griji? Dar cat de repede? Sunt din ce in ce mai multe guri care sustin...
-
Fitness
Sunt mamica si n-am timp!
Mersul la sala sau la un volei/fotbal sau alt sport care le placea „inainte” devine din ce in ce mai difcil. Multe mame de copii pana intr-un...
-
Fitness
Fitness pentru bebelusi
Fitness-ul pentru bebelusi este nu numai necesar, ci si recomandat si se poate face foarte bine si acasa. Deprinderea cu exercitiile fizice se face din...
Calculator
Planifica-ti meniulBlog
5 sfaturi care te motiveaza sa tii o dietaIncepi diete si renunti la ele dupa cateva zile? Ti se pare ca nu merita sa renunti la stilul de viata actual pentru cateva kilograme in minus? Dieta, ca orice alt lucru care necesita efort,...
mai mult