Comunitatea dietetik.ro

Articole publicate

• Secrete

  6 alimente pentru frumusete

  11.02.2016

  Exista o veste foarte buna: tocmai acele alimente care te ajuta sa slabesti au un impact pozitiv si asupra frumusetii tale. Asa ca, daca le mananci nu doar...

  0 mai mult
• Fitness

  Cum sa faci corect incalzirea, in functie de tipul de miscare ales

  11.02.2016

  Aproape toti incepatorii sar direct la exercitii fara sa se gandeasca la incalzire. Si asta este nu doar dureros, intrucat vei avea dureri musculare, ci si...

  0 mai mult
• Retete de salate

  O salata dulce pentru un abdomen plat

  11.02.2016

   Pentru un abdomen plat ai nevoie de fibre si de hidratare mai mult decat ai nevoie de exercitii. Iar reteta de mai jos nu doar are un gust tropical...

  0 mai mult
• 

  Chinezii au demonstrat secretul oamenilor slabi: mestecatul

  08.02.2016

  Credem ca este dificil sa slabim. Ca ne trebuiesc cunostinte complicate. Ca trebuie sa platim mult nutritionistilor. Ca ne trebuie o mancare speciala. Si...

  0 mai mult
• Retete fara carne

  Quesadilla cu legume si branza de capra

  07.02.2016

   Nu esti obisnuita sa mananci multe legume si tragi incontinuu catre ceea ce in general numim fast-food? Ei bine, avem o reteta care cred ca te va ajuta...

  0 mai mult
• Experiente

  Suntem mai putin sanatosi decat parintii nostri

  07.02.2016

   Ma uit la generatia 30-40 de ani si nu pot sa nu ma gandesc la cat de putin activi suntem. Si asta chiar daca facem efort sa schimbam ceva in stilul...

  0 mai mult
• Fitness

  Foam Roller, pentru un masaj pe care ti-l poti face oricand

  07.02.2016

  Toata lumea iubeste masajele pentru starea de bine pe care ti-o dau. Insa putina lume reuseste sa faca masaj in mod regulat. Asta te costa atat timp cat si...

  0 mai mult
• Experiente

  Aparate speciale ca sa inveti sa mananci corect

  04.02.2016

   Sa mananci corect inseamna sa mananci incet. Mancarea nu se da pe gat in graba, ci se mesteca bine. Fiecare inghititura trebuie sa fie mica si sa o...

  0 mai mult

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• Inainte