Comunitatea dietetik.ro
Sunt o tipa foarte vesela si in totdeauna bine dispusa si unul din pacientii mei mi-a spus acum cativa ani ca am un nume predestinat Alina, care vine de la a alina, alinare. In timp mi-am dat seama ca pot si stiu sa fac asta foarte bine. Sunt ca un fel de magnet, atrag in jurul meu tot soiul de oameni, care culeg din energia mea :)
Sunt la baza psiholog, dar de vreo 7 ani profesez ca si trainer si imi place foarte mult ceea ce fac.
cand sunt la flipchart si in fata grupurilor de participanti sunt cea mai fericita persoana.
Posed un "Colt al bucuriilor" pe peretele din dormitor, unde scriu bucuria./iile mele care se lovesc de mine in diverse zile ale existentei mele.
Cat despre gatit... in topul relaxarilor e pe primul lor. Cel mai mult imi place sa fac din resturile din frigider si de prin camara minuni care imi incanta papilele gustative.
La fel de mult imi place sa vorbesc despre "gatelile" mele. Cei ce ma asculta de cele mai mult eori imi marturisesc ca li se face apa in gura.
Asa ca iti pot fi de ajutor, daca ai vreo intrebare despre cum poti face ca tot ce tine de o viata sanatoasa sa mearga mai suor. Te astept!
Articole publicate
-
Sa mergem la psiholog
Ei bine uneori atat adultii, copiii, adolescentii au probleme care uneori nu sunt vizibile atat de usor precum o mana rupta. Pot fi tristeti sau bucurii...
-
Ipohondria
Este permanent incordat si tensionat ca ceva ise poate intampla, iar creierul lui este mereu inundat de “sigur o sa mor”, ma doare rau, oare ce...
-
Mame dificile
Asa ca mi-a luat mult sa le definesc pe ele, pe cele dificile. Cine sunt ele? acelea cicalitoare – care iti spun de sute...
-
Intreaba specialistul
De ce dupa ce am slabit ne vedem tot grasi?
De cele mai multe ori de frica sa nu devenim iar grasi. Uneori pentru ca nu ne-am obisnuit cu noi slabi. Poate ca atunci cand te privesti ar trebui sa...
-
Teama de a fi tu insuti
Oare de ce apare ? Te trezesti asa simplu intr-o zi ca nu poti sa te “arati” celorlalti asa cum esti tu? Eu o clasific in ciclul isteriilor de...
-
Femeia la 30 de ani
Am insa prietene care se vaita de aproprierea “apocalipsei” si parca cu cat o gandesc mai mult cu atat se accentueaza si mai mult dorinta lor de...
-
Stresul sarbatorilor la romani
Odihna este cruciala pentru fiecare persoana care isi doreste sa ajunga la progres si la performanta, pentru cei care tin la sanatatea lor fizica si...
-
Monstrul anorexiei
"Am tot suportul de la cei din jurul meu dar parca nimic nu ma ajuta. Multi prieteni de-ai mei ma vad ca o persoana fericita, dar inlauntrul meu simt...
Calculator
Planifica-ti meniulBlog
5 sfaturi care te motiveaza sa tii o dieta
Incepi diete si renunti la ele dupa cateva zile? Ti se pare ca nu merita sa renunti la stilul de viata actual pentru cateva kilograme in minus? Dieta, ca orice alt lucru care necesita efort,...
mai mult
