Cresterea parului cu seminte de chia - pentru femei si barbati

Infrumusetare 28.01.2019 dietetik
Toata lumea a auzit despre semintele de chia, mai ales ca au ajuns sa fie atat de consumate in ultimii ani de catre cei ce isi doresc un stil de viata sanatos din toate punctele de vedere. Stim despre ele ca ajuta la slabire, mentinere, detox si imbunatatirea starii generale de sanatate, dar putini stiu insa ca poti avea si o podoaba capilara de invidiat datorita lor. Vei afla totul in cadrul acestui articol si apoi poti testa pe propria piele sau par mai bine zis ca sa te convingi de rezultate. Cu toate ca si barbatii pot apela la acest truc cu chia pentru a avea un par des si puternic, tot femeile sunt cele care “abuzeaza” de ele. Este si normal in fond. Toate isi doresc un par lung, des, stralucitor si sanatos, iar daca se poate parul sa creasca peste noapte.
 
Pe piata exista tot felul de promisiuni din partea diverselor produse in ceea ce priveste cresterea parului, dar esti nevoit sa testezi foarte multe produse pana sa descoperi care ti se potriveste si chiar te ajuta in scopul stabilit. Cu semintele de chia este mult mai simplu! Doar sa ai in casa mereu cate o punga de chia care poate fi gasita in magazine, supermarketuri, plafare si magazinele bio la preturi destul de mici si iti poti face masti de par saptamanal. Eventual, mai poti adauga si cateva ingrediente cheie care sa amplifice rezultatele.
 

Cum se poate ca semintele de chia sa ajute la cresterea parului?

 
Ei bine, fie ca alegi sa consumi semintele in loc sau sa le aplici direct la nivelul scalpului si pe restul parului, efecte tot vei vedea. Poti alege una dintre cele doua variante sau le poti combina daca vrei rezultate mai rapide. Oricine stie ca pentru a avea un par sanatos si lung trebuie sa actioneze atat la exterior cat si la interior, asa ca nu vei gasi ceva mai practic decat aceste seminte.
 
Semintele de chia sunt destul de versatile si le poti folosi in moduri la care nu te-ai fi gandit niciodata, dar in ceea ce priveste sanatatea si aspectul parului aduce beneficii tocmai pentru ca au in compzoitie toate vitaminele si mineralele necesare pentru un organism sanatos si un par pe masura. Putem include aici zincul, fosfor, manganul, magneziul, vitamine din complex-ul B-urilor, de 6 ori mai mult calciu decat laptele de vaca, dar mai contin si antioxidanti foarte puternici, acid folic si acizi grasi sanatosi la fel ca si pestele, fructele de mare sau avocado.
 
Aceste seminte chiar sunt uimitoare si nu este de mirare ca aduc rezultate atat de bune, avand in vedere ca au in compozitie o cantitate enorma de calciu, mai mult acid folic decat sparanghelul pe care nu si-l permite oricine si mai multi acizi grasi Omega-3 si Omega-6 decat somonul de acvacultura. 
 
 
Parul tau va primi tot ce are nevoie pentru a creste puternic si sanatos. Nu se va mai deshidrata, deci vei evita electrizarea, daca iti place sa ai par drept si lucios ca in reclame tot chia reprezinta solutia, iar daca te-ai tuns recent scurt si vrei sa-ti creasca parul mai repede poti folosi masti de par de 1-2 ori pe saptamana, avand grija si la cura interna cu chia.
 
 

Cum preparam masca pentru par cu chia?

 
Vei vedea ca nu este nimic complicat. Ai nevoie doar de urmatoarele:
 
  • 3 linguri de seminte de chia la punga
  • 2 linguri de otet
  • 2-3 linguri de ulei de cocos bio - beneficii par aici
  • Jumatate de cana de apa rece sau usor calduta

 
Toate ingredientele se amesteca bine intr-un vas inalt si asteapta 5-10 minute ca semintele de chia sa se umfle si sa devina gelatinoaase precum o masca. In cazul in care nu vrei sa te complici si cu alte ingrediente, pentru par este de ajuns doar chia cu apa. Masca se tine la scalp si pe par inainte de a fi spalat propriu-zis atat timp cat vrei tu si poti. In mod normal, 20 de minute sunt mai mult decat suficiente.
 
 

Cum actionezi cu chia pe partea interna pentru par sanatos?

 
Secretul este sa consumi smoothieuri si salate de cruditati peste care sa presari 2 linguri de chia si zeama de lamaie. Cu cat combini mai multe fructe, legume si verdeturi cu atat mai bine. Se consuma de 2 ori pe zi.
 

 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Tags:
seminte
chia
cresterea parului
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Aboneaza-te la RSS
3 Comentarii
  • Dana
    1. Dana 07.02.2019 15:04

    Caderea parului e o problema destul de mare pentru foarte multe persoane dintre noi mai ales cei care sunt trecuti de 50 de ani. Dar daca reusim sa stapanim aceste probleme si sa consumam corect vitamine si minerale.

  • Paul
    2. Paul 27.03.2019 13:35

    Pentru cresterea parului se pot folosi si suplimente alimentare pentru asa ceva.

  • Florin
    3. Florin 07.10.2019 11:25

    Pentru par poate ajuta si produsul folixin, un produs din plante!

Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare