Cum sa devii vegetarian

Te-ai gandit de numeroase ori sa-ti schimbi stilul de viata si sa renunti la carnea de toate zilele ? Eu ma tot gandesc sa adopt un regim de viata mai sanatos insa ma sperie cumva toate taierile de pe lista. Am hotarat sa o iau pas cu pas in procesul asta si iata, am aflat cum sa devii vegetarian – un mic ghid pe care ti-l prezint si tie.


Fac asta acum pentru ca pe 1 octombrie este Ziua Mondiala a Vegetarianismului si ma gandeam sa o sarbatorim in consecinta.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!


Timp de o luna, in intreaga lume se va vorbi despre beneficiile unui regim de viata sanatos, vor seminarii si discutii despre stilul de viata al vegetarienilor. Totul pentru a oferi cat mai mult acces la informatii pentru cei interesati de subiect. Daca sunteti si mai convinsi, pe 1 noiembrie sarbatorim Ziua Mondiala a Veganilor. Dar mai e pana atunci.


Iti povesteam cum sa devii vegetarian si cum e ideal sa o iei pas cu pas.


Incearca celebra zi de luni fara carne. Se vorbeste despre Meatless Monday de foarte mult timp. Este chiar o miscare pe care o adopta din ce in ce mai multe persoane in intreaga lume. Ai fi surprins sa afli cat de simplu este sa renunti la carne pentru o zi. Pentru suport moral urmariti #MeatlessMonday.


Daca ai incercat o zi fara carne, nu te mai impiedica nimic sa stai si o saptamana fara carne. Nu sari niciodata peste o masa, dar poti sari cu succes peste o masa cu carne. Mananca o data pe zi macar fara pic de carne si vezi cum te simti. As miza pe p caracterizare gen :“fantastic”.

Afla cum sa devii vegetarian si incearca si retetele noastre. Daca ai nevoie de suport, suntem aici.

Tags:
Cum sa devii vegetarian
vegetarian
regim de viata sanatos
calorii
inlocuieste carnea
soia
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare