Cum se calculeaza necesarul de calorii
Cate calorii ar trebui sa consume o persoana zilnic pentru ca silueta si sanatatea sa nu-i fie afectate? Recomandarile standard ale nutritionistilor sunt valabile pentru toata lumea? Si cum ar trebui sa calculam corect necesarul zilnic al fiecaruia dintre noi? Raspunsurile le gasiti in Gandul.
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
Oamenii care au probleme cu somnul sunt de trei ori mai predispusi la afectiuni ale inimii, avertizeaza cercetatorii norvegieni. Intr-un studiu derulat timp de 11 ani, ei au descoperit ca exista o legatura intre calitatea somnului si atacul de cord. Mai multe cititi in Romania Libera.