Cum slabesti 10 kilograme
buna ziua, am 75kg , 168cm si 36 de ani si vreau sa slabesc macar 10kg, am tinut tot felul de regimuri dar fara rezultat, fie le-am abanonat fie am pus la loc dublu dupa ce am terminat. problema este ca am o foame continua , cum o pot controla?
Buna,