Cum te ajuta dieta corsetului sa slabesti

Dieta corsetului a inceput sa capete popularitate gratie catorva vedete printre care Jessica Alba si Kim Kardashian. Chiar te poate ajuta un corset sa slabesti? Si cum poate face asta? 

Regula in cazul dietei corsetului este sa porti corsetul cateva ore pe zi (unii spun chiar si noaptea) pentru a scapa de grasimea din talie
 
Dieta corsetului promite, potrivit unor medici, sa te scape chiar si de 12 centimetri din talie, dar daca este sa fim realisti, niciun obiect vestimentar n-o sa cauzeze pierderea in greutate. Nu se va intampla nimic la nivel fizic care sa te ajute sa mananci mai putin sau sa arzi mai multe calorii, iar acestea sa se intample pe o perioada indelungata. 

 
Daca iei in calcul sa urmezi totusi aceasta dieta, exista cateva modalitati prin care te poate ajuta: 
 
Vei manca mai putin. Daca vei purta un corset in timp ce mananci, exista sanse foarte mari sa mananci putin, din moment ce cantitatile mari de mancare te vor face sa te simti inconfortabil. 
 
Vei invata sa-ti planifici mesele. Din moment ce vei manca putin, vei avea nevoie sa faci asta des asa ca va trebui sa iti planifici mesele pentru a consuma numarul de calorii necesare. 
 
Talia ingusta iti va creste increderea in tine. Cei care tin diete renunta de multe ori pentru ca nu vad rezultate la fel de repede pe cat s-ar astepta, dar atunci cand porti un corset vei obtine o talie ingusta imediat. 
 
Statul jos va deveni incomod, asa ca te vei misca mai mult si iti vei petrece mai mult timp in picioare. 
 

3 modalitati prin care poti sa faci dieta corsetului sa functioneze pentru tine

Da jos corsetul atunci cand faci sport. Unii spun ca poti sa obtii mai multe beneficii atunci cand porti corsetul chiar si cand faci miscare, dar in acele momente ai nevoie de mai multa libertate pentru a putea executa exercitiile corect. 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Nu purta corsetul noaptea pentru ca nu este necesar. Cele mai multe beneficii le ai daca il porti in timp ce mananci, dar daca il porti noaptea nu te vei alege decat cu un somn de proasta calitate. Kilogramele vor fi tot acolo. 
 
Renunta in mod gradual la corset. In timpul dietei corsetului vei capata cateva obiceiuri sanatoase, iar cand ajungi sa le stapanesti, poti sa renunti treptat la corset. Continua sa mananci sanatos, sa-ti tii portiile sub control si sa eviti rontaitul.
 
Nu uita, inainte de a incepe orice dieta, cere sfatului unui expert!
 
Foto: Hepta
Tags:
dieta
slabit
greutate
talie
grasime
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Aboneaza-te la RSS
5 Comentarii
  • Ionut
    1. Ionut 22.06.2015 21:07

    Cautam persoane pentru a lucra pe calculator Cautam persoane pentru a munci in domeniul operare calculator & IT, part time/ full time. Veniturile sunt in functie de competente. Anunt valabil in toate judetele. Cerinte - cunostinte minime de operare, pachetul Microsoft Office - abilitati de comunicare - cel putin studii medii; - varsta minima 18ani; - experienta nu este necesara, se asigura training de specialitate. Oferim: - contract comisionar; - training permanent, - munca online , chiar de la d- voastra de acasa - program flexibil. Mai multe detalii pe email: bozdoc_ionutz@yahoo.com. Rugam Seriozitate Maxima!

  • aly-ady
    2. aly-ady 02.10.2015 15:03

    Tin dieta corsetului de ceva vreme, si asta dupa ce am nascut prin cezariana un minunat baietel de 3,65 kg. Sunt cateva secrete pe care le-am aflat si vreau sa vi le impartasesc : - nu orice corset functioneaza - recomand corsetul din latex, cel cu cauciuc sau cel cu izopren - care purtate inclusiv noaptea te ajuta sa transpiti in zona taliei si sa te remodelezi considerabil. E adevarat am platit 50 pe unul facut in Columbia dar s-a meritat. - te ajuta sa mananci mai putin si chiar si psihic te motiveaza sa iti calculezi meticulos mesele. - corsetul cu schelet metalic are mult mai multa stabilitate - se fixeaza perfect pe zona taliei - am incercat diverse modele se corset de pe e-bay si au functionat - e adevarat mai lent dar am avut rezultate. Recomand cu incredere corsetul. Am 34 de ani si sincer uitasem ce e scobitura in talie. Cu ajutorul unui corset profesional am aflat iar ce inseamna sa ai un abdomen frumos.

  • aly-ady
    3. aly-ady 03.10.2015 21:51

    Scuze am vrut sa spun cu neopren nu izopren :)) Oups m-am grabit!

  • Sam
    4. Sam 28.11.2015 23:37

    Aly-Aly, ai putea sa imi lasi o adresa de mail? As vrea sa iti pun cateva intrebari cu privire la corsete. :D

  • Sam
    5. Sam 28.11.2015 23:38

    Aly-Ady, scuze :D

Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare