Da burta jos!

News 21.09.2011 Andreea Pietrosel

Afla din Evenimentul Zilei ce mananci ca sa dai burta jos. Fructele care contin multa apa - pepene, mere, pere - va ajuta sa va saturati cu putine calorii. Indicate pentru a scapa de grasimea de pe abdomen sunt si pestele slab, ardeiul iute si scortisoara, sustin nutrionistii.

Medicii cardiologi citati de Gandul afirma ca adoptarea unei diete echilibrate si renuntarea la sedentarism sunt doua masuri extrem de importante care scad predispozitia la afectiunile cardiovasculare. De asemenea, renuntatul la fumat si respectarea programului de odihna te ajuta sa reduci considerabil aparitia acestor boli.

 

Tags:
da burta jos
regim de viata sanatos
dieta rapida si usoara
calorii bere
calculator de calorii
fitness usor
exercitii rapide
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
  • Barbatii au temeri in pat Experiente

    Barbatii au temeri in pat

    08.11.2014

    Te temi ca nu esti proaspat epilata sau ca nu te-ai spalat pe dinti decat in urma cu 3 ore ? Relaxeaza-te! Barbatii au adevarate temeri in pat. Studiile arata ca isi fac chiar mai multe griji decat...

    mai mult
  • Top 5 pasi spre silueta Alimentatie

    Top 5 pasi spre silueta

    30.10.2014

    Victoriile mari se ating prin pasi multi si mici. Diavolul sta in detalii care incearca sa te abata de la drumul spre greutatea ideala. Pentru ca e important sa ai un inceput in forta, am facut top...

    mai mult
  • Halloween in farfurie Experiente

    Halloween in farfurie

    28.10.2014

    Nu va mai plangeti atat! Adoptam sarbatori din State, asta e. In loc sa ne intrebam de ce, mai bine ne bucuram ca avem inca un motiv de petrecere. Halloween-ul e despre costume, despre spirite si...

    mai mult
  • Pune metabolismul la treaba Experiente

    Pune metabolismul la treaba

    27.10.2014

    Un metabolism lenes nu este cel mai bun aliat al siluetei. El este influentat atat de comportamentul de zi cu zi, dar si ceea de ceea ce manancam. Asadar de noi depinde sa punem metabolismul la...

    mai mult
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare