De ce as vrea sa fiu barbat?

Trageti aer in piept inainte de a citi cea mai mare nedreptate, care sigur alimenteaza si acum lupta dintre sexe. Barbatii nu fac celulita si ironia sortii dau jos foarte usor kilogramele in plus. Iata unul din motivele pentru care mi-as dori acum sa fiu barbat, cel putin pana cand slabesc.

 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Ce nu as da sa am muschii asezati oblic pe abdomen, in locul celor perpendiculari din dotare - adevarate policioare pentru sustinut celulita. Ce soarta trista am cand ma gandesc cate regimuri trebuie sa incerc si cum transpir zilnic la sala, ca sa pierd nici 20 la suta din cat slabesc ei intr-o ora de tras de fiare. Iar regimul de slabire e floare la ureche comparativ cu ale noastre.

 

Potrivit nutritionistilor, barbatii au nevoie de un regim bogat in proteine, deoarece au masa musculara mai mare decat cea a femeilor. Cerealele noastre de toate zilele, care ne spun minciuni dulci despre cum planuiesc sa elimine colaceii inamici de pe burta sunt inlocuite de ei la micul dejun cu o felie de paine integrala cu o jumatate de lingura de unt partial degresat, 30 de grame de ?unca fiarta, slaba si 100 de grame de pepene galben.

 

Mai mult, domnii aflati la cura se delecteaza la pranz cu 300 de grame de piept de pui la gratar asezonat cu o salata de ro?ii iar la cina este indicat sa manance cel mult 200 de grame de piept de pui la gratar plus un m?r. Dieta unui barbat care lucreaza la birou nu trebuie sa depaseasca 1.500 de kilocalorii pe zi, in timp ce un barbat care face munca fizica poate ajunge si la 2000 de calorii pe zi. Cat despre noi, ne limitam la 1500 de kilocalorii pe zi.

 

Se dedau pana si la comportament de fotomodele cand sunt la regim si dau pe gat cat mai suav inainte de masa de seara un pahar de apa cu lamaie, recomandat de nutritionisti deoarece fructul este bogat în vitamina C ?i „arde” gr?simile. Oare ridica si degetelul mic obraznic in aer cand duc paharul la gura ?

 

Daca se intampla sa dati peste alte exemplare, puneti-le in lesa si aduceti-le in sala de experimente. In aceste conditii cum sa nu te infurii cand vezi atata delasare in jur ?

 

Cei ale caror burti m-au prins ca intr-o menghina ieri in tramvaiul 41 sa puna mana sa-mi citeasca articolul !

Tags:
cura de slabire
dieta
barbati
calorii
burta
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Aboneaza-te la RSS
1 Comentarii
  • mada
    1. mada 06.09.2009 18:13

    eh, daca pe tine te-au strans intr-o menghina eu am simtit niste maini"curioase" nevoie mare care-mi examinau posteriorul, probabils a vada daca este in forma maxima, tipic masculin, nu-i asa? L.E eu chiar nu vreaus a fiu barbat :D

Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare