De ce e bine sa ai silueta in forma de para

Nu este o informatie auzita la colt de strada, ci un studiu avizat care a fost prezentat la Congresul European pentru Obezitate de la Liverpool. De aici am aflat de ce e bine sa ai silueta in forma de para. Concluziile cercetarilor arata ca femeile care au silueta in forma de para traiesc cu zece ani mai mult decat cele cu silueta in forma de mar. De ce? Din cauza grasimii abdominale care se depune mai usor pe talia femeilor cu silueta in forma de mar.

Ai silueta in forma de para sau de mar?

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Daca ai silueta in forma de mar ti se va contura odata cu varsta cand in jurul abdomenului usor-usor apare un “butoias” naravas, iar coapsele se ingusteaza. Forma de mar se creioneaza in momentul in care nivelul prea mare de testosteron, din organism, determina cresterea tesutului adipos, care se depoziteaza in jurul stomacului si taliei.

Consumul excesiv de alimente bogate in grasimi si bauturi alcoolice sunt doar cativa dintre factorii care grabesc obtinerea acestei forme. Cum alimentele interzise sunt cele mai tentante, uite asa usor creste nivelul de colesterol, care poate bloca fluxul sangvin prin artere ajungandu-se afectiuni cardiovasculare.

Studiile arata ca femeile cu talie mai mare de  88 de centimentri sunt expuse riscului de dezvolta afectiunile mentionate mai sus. Barbatii ar trebui sa-si faca griji cand ating in talie 90 de centimentrii, iar riscul creste exponential cand usor-usor din cei 90 de centimetrii se ajunge la 100 de centimetri.

Forma corpului in forma de para este mult mai sanatoasa decat cea de mar. Celulele adipoase de pe coapse si solduri de descompun lent si nu se deplaseaza in corp, asa ca nu pun sanatatea in pericol. Bolile de inima sunt mult mai rare la persoanele cu corpul in forma de para, in schimb acestea prezinta un risc crescut de a dezvolta cancer ovarian si chisturi la san.

Uita-te in oglinda! Ai corpul in forma de para sau de mar?

Tags:
De ce e bine sa ai silueta in forma de para
silueta in forma de para
silueta in forma de mar
calorii
exercitii pentru talie
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare