De ce-ti cade parul iarna?

Inainte de orice trebuie spus ca este normal ca iarna, si in tot sezonul rece, parul sa cada. Caderea parului in sine nu este o problema, ci un lucru natural. Este o problema abia atunci cand parul numarul firelor de par cazute cazute creste alarmant. De ce iti cade parul iarna si ce poti face pentru ca aceasta sa nu devina o problema?

Fereste-l de caldura excesiva. Nu, asta nu inseamna sa nu porti caciula iarna, ci sa nu folosesti apa excesiv de fierbinte cand te speli pe cap si nici sa nu-l maltratezi de doua ori pe zi cu placa de intans parul. Este foarte bine daca iti usuci parul natural sau, daca folosesti uscatorul de par, sa il potrivesti la temperatura medie. Firele de par care sunt mereu supuse la temperaturi inalte, se deterioreaza si cad. In plus caldura usuca scalpul. Un alt sfat este sa nu folosesti fixativ in fiecare zi, caci chimicalele din acesta afecteaza grav firul de par.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Parul frumos are nevoie de grasimi. Consuma alimente bogate in omega 3, precum somonul sau macroul, de doua ori pe saptamana, iar peste salate presara cate o lingura de ulei ori seminte de in.

Par frumos in anotimpul rece

Combina sursele de vitamina C cu cele de fier. Caderea parului poate sa inceapa atunci cand numarul de hematii din sange scade, acestea fiind esentiale pentru sanatatea foliculilor. Consuma fructe, legume si carne rosie (pentru fier). Caderea intensa a parului este un semn de anemie.

O femeie poarta 500 de aditivi pe zi

Calitatea si frumuseta naturala a parului are o bogata componenta genetica. este drept ca femile sunt ceva mai protejate decat barbatii, iar detaliile genetice se transmit din doua in doua generatii (de la bunici la nepoti), asa ca daca podoaba capilara are de suferit nu este vina ta. Nu-ti poti alege bagajul genetic.

Dieta pentru par frumos

Parul frumos are nevoie de ingrijire. Nu-l spala in fiecare zi, nu folosi solutii care il degreseaza agresiv si maseaza in fiecare zi pielea capului cu buricul degetelor ca sa stimulezi circulatia sangelui. Mai ales iarna! Foloseste masti de par naturale, preparate din ingrediente naturale si obisnuieste-te sa o aplici o data pe saptamana, cel putin iarna, explica prevention.com.

Masca de par, magica

Efectele frigului, combinate cu caciulile, salurile si alte acoperaminte pentru cap, la care se adauga poluarea si aerul uscat (de la aparatele de climatizare) sunt devastatoare pentru parul tau. Parul isi pierde stralucirea, vitalitatea, iar despre volum nici nu mai poate fi vorba. Solutia este aceasta masca minunata, care ii reda parului tau bogatia, si care il intretine si sub caciula si in aerul climatizat si uscat.

Ingredientele sunt: un ou, o lingura de ulei de masline, o lingura de gel pur de aloe vera, o lingura de miere. Incalzeste uleiul amestecat cu mierea la bain-marie cateva minute. Adauga gelul de aloe si oul (intreg) batut bine inainte si intinde masca pe parul curat si ud, de la radacina la varf. Cantitatile sunt suficiente pentru par mediu.

Tine masca de par pe cap circa trei ore. Acopera-ti parul cu o folie de plastic astfel incat sa nu-ti fie nici frig, iar parul sa ramana umed. Indeparteaza masca folosind doar apa calda din abundeta.

Tags:
De ce-ti cade parul iarna
ingrijirea parului
vitamina C
alimentatia sanatoasa
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Aboneaza-te la RSS
2 Comentarii
  • ionelia
    1. ionelia 08.12.2012 22:00

    am probat masca de par cu ulei masline,ou si miere,foarte multumita sunt.eu nu i-am pus aloe ptr ca nu am avut

  • Felicia
    2. Felicia 10.05.2016 11:10

    Poate cineva sa-mi recomande un supliment care sa ma ajute sa nu-mi mai cada parul? E foarte frustrant sa vezi cum iti cade parul si te apropii sa faci un inceput de chelie.

Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare