despre slabit

30.11.2012 Dietetik raspunde

Am renuntat la fumat si am pus repede 5 kg (de 6 lunI) cu care am si ramas. Am 42 de ani , mai scap vreo data de ele?

Felicitari ca ai renuntat la fumat! Asta este cel mai bun lucru pe care l-ai facut in ultimii 10 ani! Si da, poti scapa de acele kilograme. Plus ca nu nici nu ai acumulat prea mult. Cu putina vointa si cu mai multa atentie pentru ceea ce mananci, dar mai ales pentru cantitati. Ceva miscare ar fi ideala, mai ales ca o sa impusti doi iepuri dintr-un foc. Te mobilizezi si fizic si psihic. Succes si felicitari, din nou!

Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare