Despre sport
eu am 30 de ani si de vreo 15 ma tot ingras si slabesc.am 152cm si 72 kg in momentul acesta si mi-am pierdut fermitatea, sunt pufoasa, atarna carnea pe mine.as dori sa stiu daca corpul meu va deveni mai ferm daca fac sport sau doar voi slabi si carnea va atarna mai rau?multumesc
Buna,
Faptul ca al tau corp nu are o greutate constanta, nu e bine. Te sfatuim, in primul rand, sa incerci sa adopti un stil de viata cat mai sanatos. Nu e prea tarziu pentru asta. In al doilea rand, fa sport regulat. Cu siguranta vei reusi sa iti modelezi corpul daca nu renunti. Repetam, nu e prea tarziu.
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
Cel mai bine ar fi sa apelezi la serviciile unui antrenor personal. Toata salile de fitness dispun de astfel de antrenori. El iti va arata exact ce exercitii trebuie lucrate pentru a ajunge la rezultatul dorit.
Succes!
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
