Dieta cu lamaie

Efecte secundare

Unele persoane care urmeaza dieta timp de zece zile, pot prezenta efecte secundare precum: diaree, dezinterie, gustul sarii ti-ar putea da senzatia de voma. Ai putea slabi opt kilograme in zece zile, insa odata terminat programul s-ar putea sa devii lenes. Exista posibilitatea de crestere a energiei imediat dupa program.
 
Odata terminata dieta, exista tendinta organismului de a solicita alimente sanatoase. S-ar putea sa te trezesti cu dureri de cap, senzatie de voma, oboseala si iritabilitate. Majoritatea dintre aceste simptome sunt de scurta durata. Unora s-ar putea sa li se para mult prea drastica dieta, incat va trebui sa o sfarseasca repede.

Parerea medicilor

Pentru ca s-ar putea sa ti se para o schimbare in obiceiurile alimentare, persoanele care-si doresc sa incerce, ar fi intelept din partea lor sa discute prima data, in particular, cu medicul lor. Doctorul s-ar putea arata interesat sa monitorizeze dieta, pentru a se asigura ca nu vor aparea efecte secundare in urma prescriptiei de medicamente. De asemenea, trebuie avuta in vedere situatia persoanelor care au urmat dieta si au observat schimbari in presiunea sangelui, nivelul insulinei, depresie etc.

Avertismente

Acele persoane care urmeaza o dieta cu suc de lamaie, trebuie sa urmareasca toti pasii aidoma celor scrise in carte. De asemenea, in tot acest timp vor trebui sa beneficieze de un medic personal. Cele zece zile de dieta sunt suficiente, un numar mai mare de zile cere obligatoriu supraveghere medicala, desi in mod normal nu se recomanda mai mult de zece zile. Se recomanda intre sase si zece pahare de limonada pe zi. Persoanele care doresc sa repete dieta, trebuie sa stie ca aceasta se poate tine numai dupa o perioada de pauza, respectiv intre trei si sase luni de la ultima cura.

Tags:
lamaie
limonada
apa purificata
sirop de artar
ardei rosu
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Aboneaza-te la RSS
1 Comentarii
  • florid
    1. florid 19.06.2009 08:56

    unde gasesc sa achizitionez siropul de artar?

Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare