Dieta pentru viata lunga

Cercetatorii americani au descoperit ce si mai ales cum sa mancam ca sa traim mai mult. Dieta pentru viata lunga ne mentine in forma cat mai mult timp.

Nu este nici macar vorba de niste alimente anume care sa ne ajute sa traim o tinerete fara batranete. Studiul a detectat momentele in care trebuie sa mancam. Recomanda de fapt, sa mancam mai putin decat in mod normal.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Ati auzit bine : pentru o viata mai lunga, specialistii recomanda ca o data la doua zile sa mancam mai putin decat in mod normal.

Infometat, organismul e fortat sa produca mai putina insulina – hormonula care scade puterea de concentrare si creste riscul de diabet.

Experimentele realizate pe soareci au demonstrate ca cei care mancau zilnic aceeasi cantitate de mancare au trait mai putin decat cei care primeau mancare doar o data la doua zile.

Cum vi se pare dieta pentru viata lunga ?

Tags:
Dieta pentru viata lunga
dieta
regim de viata sanatos
insulina
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare