-
Dieta anti depresie
In lupta impotriva depresiei, alimentele au fost intotdeuna un aliat. Insa noile studii merg cu un pas inainte relevand faptul ca alimentele pot juca rol de protector impotriva proastei dispozitii....
-
Dieta MIND sau dieta pentru minte
Ultima dieta care a a facut ravagii printre sustinatorii alimentatiei sanatoase, nu iti promite ca vei slabi 10 kilograme in doua saptamani si nici ca iti ajuta corpul sa scape de toxine....
-
MyFitnessPal, un calculator de calorii eficient
Poti pierde din kilogramele nedorite daca ai la indemana un calculator de calorii usor de folosit, aflam de pe ehealthromania.com. Pentru a-ti numara caloriile pe care le consumi zilnic, foloseste...
-
Chinezii au demonstrat secretul oamenilor slabi: mestecatul
Credem ca este dificil sa slabim. Ca ne trebuiesc cunostinte complicate. Ca trebuie sa platim mult nutritionistilor. Ca ne trebuie o mancare speciala. Si cate si mai cate. Dar chinezii au...
-
Trebuie sa mergi la culcare flamanda daca vrei sa slabesti?
Probabil ca si voi ati auzit de o suta de milioane de ori, ca si mine, ca nu trebuie sa mananci inainte de culcare daca vrei sa slabesti. De fapt, asta este prima alegere pe care o fac...
-
Dieta postului intermitent
Dieta postului intermitent este o dieta care iti permite sa mananci normal pentru o perioada, aceasta fiind urmata de o perioada in care nu mananci deloc, sau mananci foarte putin. Exista...
-
Dieta cu lapte
Desi aceasta nu este propriu zis o dieta, ci mai degraba o recomandare de a introduce laptele in dieta, in final se va atinge si scopul mult dorit de a pierde in greutate. Cat lapte...
-
Dieta MIND
Dieta MIND, aparuta in 2015, este printre cele mai populare la numai cateva luni de cand a fost propusa. Scopul sau, pe langa slabire, este de a mentine sanatatea mintii. Initialele sale inseamna...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop dieta saptamanii
-
8 sfaturi pentru a slabi in 7 zile fara nicio dieta
De cele mai multe ori dietele inseamna sa te infometezi, ceea ce poate fi o...
-
Cum sa tai 500 de calorii
Deja stiti regula. Ai nevoie de 3500 de calorii in plus ca sa pui un...
-
Cum scapi intr-o saptamana de greutatea acumulata de Sarbatori
Sarbatorile de iarna s-au terminat, poti rasufla usurata. Acum este timpul sa...
-
Dieta alcalina te scapa de 7 kilograme intr-o saptamana
Te-ai intrebat vreodata care este secretul Victoriei Beckham? Nu ne referim...
-
Dieta volumetrica topeste un kilogram pe saptamana
Ce-ar fi sa poti manca mult si totusi sa slabesti? Utopie? Nu! E foarte...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...