-
Diete cu putine calorii
Dieta supranumita aspiratorul de grasime abdominala - cea mai votata de catre cei care au testat-o
Multe persoane se pot confrunta cu grasimea abdominala la un moment si chiar nu conteaza daca esti slab sau ai cateva kilograme in plus. Multi nu stiu ca un abdomen inestetic se datoreaza si...
-
Suplimente
Aceasta metoda uitata m-a ajutat sa scap de 47kg!
Metoda de slabire pentru cei lenesi! Dai jos 2 kg pe noapte! Inainte de culcare trebuie sa urmati acest truct simplu.
-
Diete cu putine calorii
Asa iti compui rapid mese de 100-300 calorii - le consumi oricand
Cert este ca nu putem manca o data pe zi din dorinta de a slabi si cu atat mai putin ca sa fim sanatosi. Medicii si nutritionistii spun clar ca trebuie sa avem 3 mese principale si eventual 1-2...
-
Diete cu putine calorii
Incepe dimineata cu bruschete crocante cu salsa din guacamole - energie, satietate si slabire
De ce sa te complici cu mancaruri grase si complicate la micul dejun cand poti alege 1-2 bruschete crocante cu salsa din guacamole? Sunt rapide, crocante, absolut delicioase si favorizeaza arderea...
-
Diete cu putine calorii
Cum iti calculezi numarul de calorii pe care sa-l arzi ca sa scapi de numarul de kilograme dorit?
Daca vrei sa slabesti este necesar sa stii ca acele kilograme nu vor disparea peste noapte cum nici peste noapte nu au aparut. Ai nevoie de rabdare, dorinta mare de a face schimbari in stilul de...
-
Diete cu putine calorii
Meniu de slabit de 5 zile cu nuggets - minus 3-4 kg intr-un mod absolut delicios
Fie ca vrei sa slabesti sau pur si simplu iti doresti un regim alimentar sanatos trebuie sa iei in considerare faptul ca pe langa consumul de legume, verdeturi si fructe este necesar sa incluzi si...
-
Diete cu putine calorii
Carnea si legumele se imbina perfect in acest meniu de 12 zile - slabire si piele tonifiata
Iata un meniu potrivit si pentru pofticiosii care adora carnea, dar care isi doresc in acelasi timp sa slabeasca sau sa-si mentina silueta. Este un meniu cat se poate de sanatos, echilibrat si...
-
Diete cu putine calorii
Trebuie sa afli cat de usor poti slabi 3-4 kg! - sfaturi alimentare pas cu pas
Chiar daca nu ai un surplus mare de kilograme trebuie sa intelegi ca slabirea este un proces lung si anevoios. Iti trebuie ambitite, buna organizare si rabdare. In jurul tau vei gasi atat diete...
-
Diete cu putine calorii
Ce sa mai mancam astazi? Meniu cu 5 mese delicioase
Un regim alimentar sanatos trebuie sa fie echilibrat, variat si sa contina toate categoriile alimentare. Cele mai multe persoane care vor sa slabeasca se plafoneaza doar pe anumite mancaruri sau...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop diete
-
Dieta cu apa topeste 10 kilograme in 3 saptamani
Dieta cu apa nu presupune sa consumi numai apa in toata perioada curei de...
-
Afla si tu cum poti sa te ingrasi!
Ceea ce este ironic pe de-o parte este faptul ca, in timp ce unele persoane...
-
Dieta lui James Zeta sau cum poti slabi 8 kilograme in numai 4 zile
Adevarul este ca toate persoanele care au probleme cu greutatea vor ca,...
-
Just like David Beckham
Si cu un asa model nu-i de mirare ca pe la Armani nu se simte criza...
-
Dieta cu supa de varza topeste 7 kilograme in 7 zile
Dieta cu varza este una dintre cele mai populare si mai drastice diete, motiv...
Ultimele articole
-
Mancaruri rapide cand esti in pana de idei
Tuturor ni se intampla sa nu mai stim ce sa gatim in unele zile si asta...
-
Legume care ingrasa mult si nu stiai
S-ar crede ca doar dulciurile, grasimile si prajelile ingrasa, dar nu este...
-
Cum arzi calorii in doar 2 saptamani
Daca simti ca regimul alimentar nu te mai ajuta, indiferent cata grija alegi...
-
Ce sa ai in frigider ca sa tii dieta mediteraneana
Fara indoiala, dieta mediteraneana este cea mai populara si este premiata si...
