-
Diete speciale
Aport caloric de peste 1000 de calorii din legume si verdeturi
Gurmanzii vor crede mereu ca mesele formate doar din legume si verdeturi nu sunt deloc consistente, dar sa nu uitam ca nu degeaba au aparut regimurile alimentare vegane si vegetariene, care nu...
-
Suplimente
Aceasta metoda uitata m-a ajutat sa scap de 47kg!
Metoda de slabire pentru cei lenesi! Dai jos 2 kg pe noapte! Inainte de culcare trebuie sa urmati acest truct simplu.
-
Diete speciale
Carnea de curcan te ajuta in dieta, dar iata cum sa arate mesele
Pentru multi dintre voi se poate sa para mult mai usoara o dieta bazata pe cosumul de piept de pui si asta din cauza obisnuitei, dar asta nu inseamna ca trebuie sa ne oprim aici si sa nu...
-
Diete speciale
Cand nu ai inspiratie incearca acest meniu de o saptamana - simplu, rapid si eficient
Nu cred ca este cineva care se poate lauda cu chef de gatit in fiecare zi. Cand iti este foame tare nici nu te mai gandesti ce sa mananci de multe ori si apuci ce ai la indemana. Din pacate, la...
-
Diete speciale
Mese sanatoase si bine puse la punct pentru toata saptamana - pentru toata lumea
Toti care vor sa slabeasca isi doresc sa faca totul ca la carte in procesul de slabire, dar nu este atat de usor. In societatea actuala timpul a devenit o resursa pretioasa de care nu dispuse...
-
Diete speciale
Iata cum iti iei 2000 de calorii bune din alimente vegetale
Cine spune ca mesele vegetariene nu tin de foame? Realitatea este ca poti inlocui chiar si carnea cu ajutorul lor, iar slabirea va fi fara efort. Este indicat sa alegem diete care sa nu dea...
-
Diete speciale
Cel mai bun meniu de slabit din lume pentru persoanele sedentare - minus 10 kg fara efort
Iata ca se poate slabi eficient si fara a merge la sala de fitness. Meniul de fata este cel mai eficient pentru persoanele sedentare, nu te infometezi, ci mananci ce-ti place. Este stiut faptul ca...
-
Diete speciale
Singura dieta de slabire din lume cu care nu mori de foame - minus 12 kg in 7-13 zile
Daca si tu te-ai saturat de dietele mult prea restrictive care te fac in permanenta sa simti senzatia de foame, poti incerca fara probleme dieta de fata al carei meniu este prezentat pas cu pas....
-
Diete speciale
Cum incluzi quinoa in alimentatie ca sa slabesti 9-10 kg in 13 zile si scapi de colesterolul rau?
Iti doresti un aliment practic la care sa apelezi mereu cand ai nevoie de o masa satioasa sau sa slabesti? Atunci poti alege fara probleme semintele de quinoa. Sigur ai mai auzit de ele pentru ca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop diete
-
Dieta cu apa topeste 10 kilograme in 3 saptamani
Dieta cu apa nu presupune sa consumi numai apa in toata perioada curei de...
-
Afla si tu cum poti sa te ingrasi!
Ceea ce este ironic pe de-o parte este faptul ca, in timp ce unele persoane...
-
Dieta lui James Zeta sau cum poti slabi 8 kilograme in numai 4 zile
Adevarul este ca toate persoanele care au probleme cu greutatea vor ca,...
-
Just like David Beckham
Si cu un asa model nu-i de mirare ca pe la Armani nu se simte criza...
-
Dieta cu supa de varza topeste 7 kilograme in 7 zile
Dieta cu varza este una dintre cele mai populare si mai drastice diete, motiv...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...