-
Diete clasice
De luni pana duminica cate un mic dejun special pe baza de fructe
Dimineata trebuie sa mananci ca un rege si nu doar pentru ca asa spune o expresie veche din popor, ci pentru ca asa recomanda medicii si nutritionistii. Persoanele slabe pe care le vezi in jurul...
-
Suplimente
Aceasta metoda uitata m-a ajutat sa scap de 47kg!
Metoda de slabire pentru cei lenesi! Dai jos 2 kg pe noapte! Inainte de culcare trebuie sa urmati acest truct simplu.
-
Diete clasice
Profita de rosii ca sa topesti jumatate de kg pe zi
In cazul in care credeai ca rosiile sunt legume banale, te-ai inselat. Ele nu doar ca dau culoare oricarei mancaruri, scotand-o din banalitate, dar iti pot fi adevarati aliati in lupta cu...
-
Diete cu putine calorii
Mananci de 5 ori pe zi si slabesti
Majoritatea dietelor restrictive cu care te-ai obisnuit presupun infometarea si asta pentru ca trebuie sa mananci rar si in cantitati foarte mici, iar combinatiile alimentare sunt mult prea simple...
-
Diete de detoxifiere
Scapi de 1 kg pe zi cu vinete marinate in stil mediteranean
Nu crezi ca poti slabi pana la 1 kilogram pe zi? Ei bine, te inseli. Nu este vorba doar de grasime propriu-zisa, ci si de apa din tesuturi si nu ai idee ce cantitate mare se poate acumula in timp...
-
Diete clasice
Descopera minunata dieta de seara – slabesti enorm de mult
Unii nu recomanda mancatul seara, iar altii da. Oare care sa fie adevarul? Un lucru este sigur si anume ca nu poti face un obicei din a manca la cina mancare de tip fast-food sau alte mancaruri...
-
Diete speciale
Cum slabesti vara consumand peste – minus 4-5 kg pe saptamana
Daca vrei sanatate si slabire concomitent, atunci trebuie sa tii si tu dieta cu peste pentru 2 saptamani si nu uita ca poti topi si 4-5 kilograme numai intr-o saptamana in functie de organism....
-
Diete celebre
Top 3 diete care dau rezultate rapide tot timpul anului
Este greu sa alegi dieta potrivita, asta este cert, dar nu dai niciodata gres daca alegi oricare din cele 3 diete propuse de noi. Sunt populare peste tot in lume si nu degeaba daca este sa luam in...
-
Diete cu rezultate rapide
Slabirea de vara cu 1200 de calorii pe zi – mancaruri rapide si simple
Un aport caloric de 1200 de calorii pe zi este exact ce-i trebuie unei persoane care ravneste la un stil de viata sanatos, dar care este si cam sedentara pe deasupra. Poate iarna este destul de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop diete
-
Dieta cu apa topeste 10 kilograme in 3 saptamani
Dieta cu apa nu presupune sa consumi numai apa in toata perioada curei de...
-
Afla si tu cum poti sa te ingrasi!
Ceea ce este ironic pe de-o parte este faptul ca, in timp ce unele persoane...
-
Dieta lui James Zeta sau cum poti slabi 8 kilograme in numai 4 zile
Adevarul este ca toate persoanele care au probleme cu greutatea vor ca,...
-
Just like David Beckham
Si cu un asa model nu-i de mirare ca pe la Armani nu se simte criza...
-
Dieta cu supa de varza topeste 7 kilograme in 7 zile
Dieta cu varza este una dintre cele mai populare si mai drastice diete, motiv...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
