Dietele vedetelor

Secrete 24.11.2009 Madalina Stama
Kylie Minogue ne-a onorat cu prezenta cand a venit in concert in Romania si ne mai incanta inca o data cand devine unul dintre subiectele discutiei noastre de azi. Cu o piele ferma, stralucitoare, fara nicio imperfectiune, ti-ai zice preciz ca vedeta australiana sta zilnic in cabinetele de infrumsetare. Nu, putem sti cu certitudine daca acest lucru este adevarat, caci detectivii sunt altii, iar noi nu ne regasim printre ei. Incercam doar sa analizam stilul de viata pe care il are Kylie. Si iata ca am aflat si secretul. De fiecare data cand vrea sa slabeasca Kylie Minogue apeleaza la dieta indicelui glicemic. Cantareata nu greseste cu nimic in alegerea facuta.

 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Ma scuzi, am vorbit despre dieta indicelui glicemic si nu ti-am zis despre ce este vorba. Este o metoda sanatoasa de a pierde in greutate, caci in meniu sunt incluse alimente neprocesate. De ce indice glicemic? Dieta se bazeaza pe alimente ale caror indice glicemic este…mic. Si daca servesti alimente cu un indice glicemic mic, grabesti senzatia de satietate, nu mai simti nevoia sa mananci mai mult si slabesti. Fiind digerate mai greu, alimentele din meniu stabilizeaza nivelul glicemiei. Chiar si Naomi Campbell este o adepta a acestei diete.

 

Davina McCall. Davina a marturisit ca a pierdut din suplusul de kilograme pe care le acumulase de-a lungul celor trei sarcini, apeland la dieta Atkins. In ceea ce priveste sportul, Davina s-a dotat cu un DvD care o ajuta sa execute mai usor miscarile din fitness. Daca esti un mare consumator de branza si carne, inseamna ca dieta Atkins iti va veni ca o manusa. Caci aceasta este bogata in proteine si saraca in carbohidrati. Daca te tii de dieta, ai putea sa dai jos pana la 2 kilograme in numai o saptamana.

Daca ai nevoie de incurajare, gandeste-te ca Julia Roberts si Geri Halliwell au tinut aceasta dieta si le-a priit. Sau, nu crezi asta?

Tags:
dieta Atkins
dieta indicelui glicemic
dieta South Beach
dieta sanguina
Kylie Minogue
Catherine Zeta Jones
Kim Cattrall
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare