Dresing pentru salata cu castraveti si lamaie verde
-
8 Sosuri din castraveti care merg la orice
Castravetii nu sunt deloc legume banale, mai ales daca stii in ce combinatii alimentare sa-I...
-
8 sosuri dietetice reci care merg la orice mancare
Orice mancare banala poate deveni mai savuroasa si aspectuala daca folosesti mereu sosuri reci....
-
Maioneza Dukan
Ai inceput sa tii dieta Dukan si te-ai plictisit de aceleasi mese cu proteine? Adauga peste...
-
Ketchup picant de casa
Nu iti imaginezi o masa fara ketchup? Cea mai sanatoasa reteta de ketchup este cea preparata de...
Ingrediente:
140g iaurt simplu, degresat
70g castraveti, cojiti, fara samburi si taiati
2 linguri ceapa verde, taiata
2 linguri lapte dresat
1 lingura suc proaspat de lamaie verde
1 lingura maioneza light
¾ lingurita sare
¼ lingurita usturoi, tocat marunt
Un varf de cutit de sare
Mod de preparare:
1. Intr-un vas mic amestecati toate ingredientele si bagati-l la frigider sa se raceasca.
2. Puteti sa depozitati acest dresing la frigider pentru cel mult 3 zile.
Informatii nutritive:
Aceasta reteta este pentru 8 portii. O portie contine 19 calorii, 0g grasime, 0g grasime saturata, 1g proteine, 0g fibre, 226mg sodiu si 3g carbohidrati.
Pofta buna!
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
