Cat de daunator e solarul pentru organismul tau

Au inceput sa se deschida strandurile si din ce in ce mai multe persoane dau fuga la mare pentru o plaja si un bronz, ceea ce ma face sa-mi amintesc ca am intalnit fete care nu vor sub nicio forma sa se afiseze pe plaja albe ca branza. Asa ca apeleaza la o metoda ce le pare la indemana, solarul. Ba unele chiar isi fac din el cel mai bun prieten, fara sa stie cat rau le face. 

• viziteaza regulat un medic dermatolog care iti va recomanda cat timp sa petreci la salon si care iti va spune daca pielea ta este in regula 
• foloseste creme cu factor de protectie ca si cum te-ai pregati sa te asezi pe malul marii 
• poarta ochelari de protectie 
• tine cont de faptul ca o sedinta nu trebuie sa depaseasca 10 minute si nu ai voie, ca intr-un an, sa ai mai mult de 50 de vizite la salon pentru a te bronza
• protejeaza-ti parul cu produse speciale sau tine-l acoperit. 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

• ameliorarea unor boli cutanate precum dermatita atopica, psoriazis, vitiligo, acnee, dermatita seboreica
• sinteza vitaminei D3 care este necesara pentru absorbtia de calciu
• inducerea unei stari psihice pozitive