Tea Slabeste: Eu vara ma-ngras?

S-au umplut site-urile de slabit de sfaturi de vara, cica vara ne ingrasam (se vehiculeaza 7 kg, omg!) – in ciuda faptului ca mancarea exista mancare mai light vara. Eu una am trait cu iluzia ca-i tocmai invers.. Rezum un pic ca un reminder pentru sine, pentru ca m-a socat aceasta informatie. Trec toate informatiile prin filtrul propriu, pentru ca imi dau seama ca nu sunt scutita (deloc).. ma simt parca mai pufoasa in jurul taliei si tre sa iau masuri. Nu masuratori, sa nu ma deprim de tot :) Asadar, oare de ce?

Ziua-i mai lunga si oboseala mai mare.. drept pentru care m-am surprins fiind extrem de cuminte pe zi, insa, cum se insereaza, ies demonii. Ziua sunt mandra de mine – profit de fructele de padure (zmeura, coacaze) si altele de sezon (caise, visine, pepene, urmeaza perele), ma abtin de la tentatii si pe caldura nu simt nevoia sa bag nimic greu la sufertas. Seara insa, zici ca ma transform in diavol tazmanian – as rade tot frigiderul. Cum sunt mai obosita, nu-s in stare sa ma abtin. Ba cred ca ma abtin, dar nu suficient, astfel incat nu-mi iau satisfactie din ceea ce mananc, insa a doua zi ma simt (over and over) vinovata si in pragul depresiei crunte.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Specialele verii sunt, nu numai pentru mine, inghetata si tartele cu fructe. Mi-am ales dintre favorite, of course. Inghetata am “reusit” sa mananc o singura data (+un sorbet), insa nu iti imaginezi vina de a doua zi. Ma tortureaza vina asta. Tarta insa, daca am facut-o am halit-o. Ador dulciurile de tip pandispan, si cred ca trebuie sa-mi gasesc pur si simplu un inlocuitor pentru ca o data pe luna (de vara) tot imi fac/primesc asa ceva. Varianta light, anyone? Cat despre cafe frappe, sunt mandra ca anul asta nici nu m-am atins de asa ceva.

Vine concediul/weekendul, iar eu slabesc cel mai bine ziua, la munca, cand nu ma gandesc prea mult la tentatiile exterioare si unde plec cu bagajul de mana, cum ii zic eu, adica borcanul de ciorba, castronul de salata sau mancarea gatita. In weekenduri trisez (din pacate) mult ai des ca-n rest. Iar concediul meu s-ar putea sa se rezume la weekenduri prelungite (eventual), in rest santier anul acesta. Mai e pana apuc sa ma gandesc la zilele libere, insa tot mi-e groaza ca nu voi fi capabila sa ma abtin de la bunatati.

Ia zi, cu sinceritate, cum ti-ai propus tu sa treci *supla* peste vara? Inspira-ma, te rog!

Ma puteti urmari pe teaslabeste.wordpress.com, www.facebook.com/teaslabeste sau www.twitter.com/teaslabeste.