Fara alimente procesate
-
Tipsuri ca sa slabesti fara sa-ti pierzi formele
Multe femei vor sa slabeasca, dar se tem ca-si vor pierde formele voluptoase si senzuale. Pana la...
-
Ai grija de inima ta!
Avem grija de nivelul colesterolului, de greutatea afisata pe cantar, de pielea, parul si...
-
Cat de mult rau iti face gelul antibacterian
De prea mult timp, ne-am obisnuit sa ne pastram mainile cat mai curate si facem tot posibilul ca...
-
Cum sa-ti faci ziua mai buna
Dupa un weekend relaxant si plin de timp pentru tine, ziua de luni vine ca nuca-n perete. Suntem...
Fara alimente procesate – Alimentele procesate, chiar si cerealele pentru micul dejun, iau ochii, in multe cazuri. De exemplu fulgii de ovaz, cu cat sunt mai umflati cu atat sunt mai procesati. Ca sa nu mai spunem ca astfel de alimente procesate sunt insotite si de un adaus de sare, zahar si alte arome. Morala? Cu cat un aliment este procesat mai putin, cu atat are o valoare nutritionala mai ridicata. Nu te lasa pacalit de ambalat, ca nu mananci ambalajul!
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
