Fasole verde cu usturoi, masline si rosii cherry
Citeste si
-
Mancaruri de post pentru cina cu putine calorii
Exista multe persoane care se ingrasa din cauza mancarurilor speciale de post si asta pentru ca...
-
Salate consistente de post – curatare interna si slabire
Perioada postului este cunoscuta ca fiind o perioada de curatare interna si mentala, asadar poti...
-
Chiftele delicioase si rapide din legume – pentru post si vegani
Credeai ca doar chiftelele din carne sunt gustoase si consistente? Asta inseamna ca n-ai incercat...
-
Cate o salata simpla si rapida de post in fiecare zi - 7 retete
Te-ai saturat de salatele mult prea complicate ce necesita ingrediente sofisticate si se prepara...
De ce sa faci mancaruri complicate, cand exista atatea retete simple si delicioase? Una dintre acestea este fasolea verde cu usturoi, masline si rosii cherry.
Cum se prepara?
Ingrediente:
- 300 grame fasole verde;
- o cana de rosii cherry taiate jumatati;
- 2 linguri ulei de masline;
- o ceapa mica;
- 4 catei de usturoi;
- un sfert de cana de masline negre, fara sare, feliate.
- sare si piper;
- zeama de lamaie (optional);
- un sfert de lingurita de cimbru (optional).
Citeste si 3 idei de aperitive delicioase de post.
Mod de preparare:
1. Pune la fiert fasolea verde cu putina sare pentru 3-4 minute.
2. Intr-o tigaie caleste putin usturoiul, adauga rosiile cherry, ceapa, maslinele, fasolea verde.
3. La sfarsit, adauga suc de lamaie.
4. Consuma acest fel de mancare cu o friptura sau, daca tii post, ca fel principal cu o garnitura de orez.
Pofta buna!
Sursa: finecooking.com.
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
