Fibrele
De ce sunt atat de laudate fibrele? Simplu – acestea ajuta in procesul eliminarii elementelor nocive din organism si previn aparitia apendicitei sau a cancerului de colon. Mesele saptamanale trebuie sa contina asadar si snackuri sub forma de fructe uscate, dar si fasole, linte sau naut. Plus multa apa.





![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)





