Fitness in pasi de bebelus
-
Tipsuri ca sa slabesti fara sa-ti pierzi formele
Multe femei vor sa slabeasca, dar se tem ca-si vor pierde formele voluptoase si senzuale. Pana la...
-
Ai grija de inima ta!
Avem grija de nivelul colesterolului, de greutatea afisata pe cantar, de pielea, parul si...
-
Cat de mult rau iti face gelul antibacterian
De prea mult timp, ne-am obisnuit sa ne pastram mainile cat mai curate si facem tot posibilul ca...
-
Cum sa-ti faci ziua mai buna
Dupa un weekend relaxant si plin de timp pentru tine, ziua de luni vine ca nuca-n perete. Suntem...
Fitness in pasi de bebelus – Unii nu dau importanta mersului pe jos, in comparatie cu fitnessul heavy, insa acesta are o gramada de avantaje: sansele de accidentare sunt minime, nu costa bani, nu e nevoie de procurarea unui echipament special, natura se schimba in jur si tot asa.
Insa mersul pe jos e benefic pentru sanatatea ta si, in acelasi timp, e un antidot pentru plictiseala. Pentru cele mai bune rezultate, mergi pe jos o distanta propusa de un kilometru sau doi, fara sa te opresti deloc. Stii tu unde sa nu te opresti: la shaorma din colt!
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
