Fresh de rodie

 

Tot ce va trebuie este o rodie si o portocala. Curatam rodia cu grija de toate partile albe si o punem, intr-un blender impreuna cu zeama de la o portocala. Amestecam bine si apoi strecuram printr-o sita foarte fina sau chiar un tifon pentru ca vrem sa scapam de toate semintele rodiei.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

 

Se spun multe despre beneficiile sucului de rodie, mai ales despre faptul ca ajuta la scaderea colesterolului si previne aparitia bolilor de inima (ceea ce pentru o gurmanda ca mine nu poate fi decat foarte bine).

 

 

 

Rodia este extraordinara pentru gravidute pentru ca are o cantitate mare de acid folic si ajuta la oxigenarea micutului creier, dar si pentru copii si adulti pentru ca asigura o buna parte din necesarul zilnic de vitamina C.

 

Dar eu una, o recomand in primul rand pentru ca este incredibil de gustoasa. Combinatia perfecta de dulce si acrisor!

Tags:
rodii
suc de fructe
fresh
vitamina C
colesterol
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare