Fructe

Consumul regulat de fructe si de legume proaspete reduce riscul bolilor de inima si aparitia mai multor tipuri de cancer. Nu uitati niciodata de regula sfanta a celor 5 portii zilnice de legume sau de fructe. Retineti, o portie este echivalenta cu o felie de pepene, cu 3 caise uscate sau cu 3 linguri de boabe de porumb sau de mazare.

Tags:
fructe
boli de inima
cancer
pepene
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare