Ghiceste care este fructul care a uimit o lume intreaga!

Nu seamana cu nimic din fructele si legumele cu care ne-am obisnuit cu totii, dar are niste proprietati care a uimit lumea medicilor. Aspectul sau este asa inedit incat nici nu-ti poti da seama cum sa-l cureti sau sa-l tai, dar un lucru este cert. Bucatile din acest fruct seamana cu zarurile de la sah si sunt absolut gustoase. Se spune ca este bine sa consumam regulat fructe, dar meritam ce este mai bun de fiecare data si se recomanda sa diversificam alimentele. Daca vrei sa incerci ceva inedit in materie de fructe poti testa Fructul Dragonului sau Pitaya, cum se mai numeste.
 
Despre Fructul Dragonului se spune ca este singurul fruct din lume care isi are radacinile din alte plante si anume se dezvolta in mai multe tipuri de cactusi, cu flori mari, frumos parfumate si colorate. Un alt aspect inedit este ca acele flori infloresc doar noaptea, asa ca vorbim despre un fruct cu totul inedit.
 
S-au facut multe cercetari in ultimii ani despre Fructul Dragonului si inca nu inceteaza sa uimeasca. S-a demonstratfaptul ca nu exista un fruct mai bun pentru slabire si imbunatatirea starii generale de sanatate decat acesta. Este atat de eficient in a distruge grasimea incat a cucerit si lumea suplimentelor de slabit. Vei gasi in multe suplimente acest fruct si asa iti vei da seama ca ai in fata un produs cu adevarat eficient. 
 
Slabirea ca slabirea, dar multe voci spun ca tot beneficiile pentru sanatate l-au facut sa iasa in evidenta in lume si culmea, pe glob exista doar trei soiuri din acest fruct si nu cresc oriunde. La noi in tara il putem gasi in supermarketuri la raionul cu fructe exotice, iar pretul este unul accesibil si potrivit pentur a-ti face o pofta din cand in cand sau pentru a experimenta lucruri noi.
 
Nu stii ce soi sa alegi? Cu toate ca exista doar 3 soiuri din acest fruct, trebuie sa stii ca orice ai alege, organismul tau va avea numai de castigat. Exista fructul cu coaja si pulpa rosie care este cel mai gustos si mai bogat in nutrienti, apoi cel cu coaja rosie si pulpa alba si cel cu coaja galbena si pulpa alba. Ca trasatura distinctiva sa stii ca are niste seminte negre si destul de finute care seamana cu semintele de chia, asadar sunt minunate la digestie.
 

Cum slabim cu Fructul Dragonului?

 

Nu oricine are curajul sa consume acest fruct si asta din cauza aspectului, dar exista voci care spun ca nici gustul nu ar da pe spate din cauza ca este prea neutru. Asta se intampla in cazul celorlalte soiuri si nu in cazul celui cu coaja si pulpa rosie, dar orice ai alege poti folosi indulcitori naturali, seminte, nuci, scortisoara si ce condimente mai vrei tu. 
 
 
Fructul de fata contine doar 60 de calorii la 100 de grame si este atat de consistent incat nici nu vei apuca sa consumi o asemenea cantitate, dar mai contine 18 grame de grasimi sanatoase, 8 grame de proteine, fibre si 34 grame de carbohidrati bune. In plus, contine aproape toate vitaminele si mineralele de care are nevoie organismul, dar iese in evidenta printr-un aport ridicat de vitamina C si antioxidanti activi si puternici.
 
 
Slabirea este fara efort daca consumi zilnic acest fruct intr-o cura de slabire. Iti va imbunatati digestia, tractul intestinal va fi stimulat, iar metabolismul se va accelera. Trebuie sa mentionam ca nu vei simti des senzatia de foame intr-o zi si asta pentru ca suprima poftele excesive. 
 
Merge combinat cu porridge de diverse feluri, mix-uri de salata, smoothieuri, iaurt grecesc, frunze de salata, etc.
 
 
 

Cum ne ajuta Fructul Dragonului sa obtinem sanatate de fier?

 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Avantajele sunt asa multe incat ne este greu sa le enumeram pe toate, dar le vom scoate in evidenta pe cele mai cunoscute:
 
 
1.Te scapa de colesterolul rau si asta gratie fibrelor si grasimilor de buna calitate. Vei putea avea o inima sanatoasa, puternica si articulatii flexibile si sanatoase. 
 
2.Tot gratie fibrelor te vei bucura de un sistem digestiv sanatos, care va accelera metabolismul.
 
 
3.Detox ca la carte gratie antioxidantilor si semintelor.
 
4.Poti preveni diverse tipuri de cancere, in special cel de prostata.
 
5.Tine glicemia sub control, deci nu vei face diabet.
 

 

Tags:
fruct
fructul care a uimit lumea
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare