Ghid de detoxifiere

O tin si Madonna si Uma Thurman impreuna sau separat, inca nu am aflat. Detoxifierea e la moda veti clama cu aroganta dar sa vedem ce mai aveti de comentat cand va voi arata beneficiile pe care le aduce procesul ?

Daca nu stii cum sa incepi, am pus cap la cap un mic ghid pentru a-ti veni in ajutor. Ai o pasiune pentru ace, impletita cu un pic de sado-masochism ? Acupunctura e de tine, in special daca te confrunti si cu probleme digestive.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Specialistii au ac de problemele tale mai ales daca suferi de constipatie sau balonare. Ai problemele de genul asta? Cateva sedinte de acupunctura si te vei simti rapid energizat. Ca sa te detoxifiezi ca la carte trebuie sa combini acupunctura cu o dieta si sa consumi cat mai putina carne si cat mai putin alcool.

Carbunele face si el minuni. Nu cel din mina, ci bucata neagra medicinala. Porii lor pot absorbi o paleta larga de gaze si toxine si era folosit de japonezi pentru a absorbi de la otrava pana la respiratia urat mirositoare.

Celulita se trateaza nu neaparat cu Elancyl sau creme care mai de care mai anticelulitice, cat cu cafea. Cafeina este mai degraba elementul activ care reduce umflaturile si sporeste viteza mecanismelor de ardere a grasimilor, in momentul in care este aplicata pe o anumita zona. Combinate cu uleiuri de scortisoara si lamaie, tratamentele cu cafeina stimuleaza circulatia.

Vrei o experienta exotica?  Incearca Ayurveda! Face minuni pentru ten, iar masajul cu uleiuri esentiale de lemn de santal si rozmarin in jurul nasului si ochilor te scapa de pungile de sub ochi.

In procesul de detoxifiere nu uita de legume. Prietenele tale zdrobite si facute suc curata tot ce gasesc in cale. Laptele de migdale curate rinichii. Sucul de telina si varza curata ficatul si stimuleaza sistemul, sucul de pomelo si portocale te imbogatesc cu vitamina C. Insa, nu apela la banane sau la mere pentru ca in exces ingrasa.

Daca ai trecut pana acum printr-un proces de detoxifiere, spune-ne cum a decurs. Poate asa prindem curaj.