Gras si subnutrit profil de roman

Romanii s-au ingrasat excesiv. Trecerea de la salam si portocale obtinute dupa ore intregi de stat la coada, la comoditatea de a intra intr-un fast-food pentru imbuibari fara limita, ne-a transformat intr-o natie de grasani.

   

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Uitati-va la multi dintre copiii de pe strada. Modul lor de viata se defineste prin sedentarism si o nutritie deloc sanatoasa.
Iata cum se poate ajunge la o situatia in care un roman din patru este obez. Chiar si asa multi dintre cei obezi sunt subnutriti si intra intr-un cerc vicios in care, desi mananca zdravan, nu au de unde sa asimileze nutrienti.

Poti fi gras si subnutrit. O demonstreaza realitatea romaneasca. O alimentatie bogata in grasimi cauzeaza aparitia deficitelor de vitamine, antioxidanti si minerale.

Iata de unde apare subnutritia care se caracterizeaza prin lipsa unor substante nutritive vitale de care are nevoie organismul pentru a se dezvolta si pentru a functiona intr-un mod normal. Nutritionistii sustin ca pentru dezvoltare si mentinerea starii de sanatate, organismul are nevoie zilnic de peste cincizezi de nutritienti care se iau din fructe, lactate, legume si carne. Asadar nutrientii nu vin din junk-food, care e bogat doar in kilocalorii care pun la dospit colaceii din jurul abdomenului.

Printre shaworma in varianta XXL, hamburgeri cu trei felii de carne si pizza cu sarmale, ar fi cazul sa ne oprim putin ca sa ne gandim. Cat mai vrem sa fim grasi si subnutriti ?

Tags:
gras si subnutrit
nutritie sanatoasa
calculator de calorii
efect yo-yo
subnutritie
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
  • Cum se mentin frantuzoaicele tinere Infrumusetare

    Cum se mentin frantuzoaicele tinere

    14.07.2014

    Toata lumea isi doreste la un moment dat tinerete fara batranete. Este idealul spre care tindem toti chiar daca suntem constienti ca e irealizabil. Sau mai bine spus era. Vorbesc la trecut pentru...

    mai mult
  • Cum scapi de mahmureala rapid Experiente

    Cum scapi de mahmureala rapid

    11.02.2014

    Cea mai buna metoda de a trata mahmureala este sa nu faci rost de una, spun doctorii. Usor de zis, greu de facut, mai ales cand ma simt de parca o turma de elefanti danseaza step pe creierul meu....

    mai mult
  • Respiratie urat mirositoare? Scapa de ea! Experiente

    Respiratie urat mirositoare? Scapa de ea!

    05.02.2014

    Te lupti cu respiratia urat mirositoare sau dai numai de oameni cu halena?  Ideal este, in astfel de ocazii, sa ai parteneri de dialog mai mici de inaltime decat tine, dar cum soarta imi este...

    mai mult
  • Nu te stresa de Craciun Motivatie

    Nu te stresa de Craciun

    19.12.2012

    Inca din prima zi de decembrie oamenii incep sa se agite cu gandul la Craciun. De la ce vor gati pana la ce cadouri au de cumparat si cum le vor alege, intrebarile si stresul ajung la dimensiuni...

    mai mult
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare