Iata cate boli poti trata si preveni dupa ce scapi de surplusul de kilograme!

Afectiuni 21.08.2018 dietetik
Este gresit sa credem asa cum se spune in popor ca o persoana cu rotunjimi sau putin pufoasa este una sanatoasa, atractiva si implinita. Aceste aspecte nu sunt deloc semne ca persoana in cauza are un stil de trai foarte bun. De asemenea, a fi slab si zvelt in ziua de astazi nu este semn de boala sau saracie. Iti vine sa crezi sau nu, unele persoane considera ca a fi slab este de dorit doar daca tii neaparat sa fii atractiv pentru ca esti o persoana superficiala, dar realiattea ne dovedeste ca nu este deloc asa. Studiile de specialitate arata faptul ca persoanele care nu au surplus de kilograme si se simt bine in propria piele nu sunt multumite doar pe planul estetic, ci si pe cel al sanatatii. Iata ca de fapt persoanele cu o greutate mult prea mare ascund de fapt probleme de sanatate.
 
Nu este cazul cazul sa te simti prost daca si tu te numeri printre acele persoane care isi doresc sa scape de surplusul de kilograme. Uita-te in jur! Nu ti se pare ca din ce in ce mai multe persoane sunt obeze sau mai au putin si ajung la obezitate? Este clar ca majoritatea persoanelor fac multe greseli in ceea ce inseamna stilul de viata si ajung sa culeaga o multime de neplaceri pe care poate nu le realizeaza atunci cand depun 7-10 kilograme. 
 
Kilogramele nu intreaba pe nimeni daca se pot depune sau nu, iar unde exista anumite dezechilibre in organism si au apucat sa se acumuleze cateva kilograme, poti fi sigur ca se mai pot aduna cateva. Acestea fiind spuse este clar pentru toata lumea ca un surplus mult prea mare de kilograme nu stirca doar aspectul fizic, ci si sanatatea si aici nu ne referim doar la colesterol rau si diabet. Nu ai idee cate zeci de probleme se ascund in spatele grasimii corporale.
 
Daca ai apucat sa acumulezi mai mult de 5-6 kilograme si ti se pare ca orice ai incerca sa faci sa scapi de ele nu reusesti, cu siguranta ai nevoie de ajutor specializat. Un surplus mic de kilograme are oricine de-a lungul vietii si sunt usor de eliminat, dar atunci cand suntem depasiti de situatie putem spune ca situatia a scapat de sub control cu totul.
 
 
De ce sa slabesti 50-60 de kilograme cand poti slabi mai simplu si mai rapid 5-6 kilograme? Nu astepta ca situatia sa fie atat de grea pentru tine. Tine cont ca pielea poate fi afectata de un strat prea mare de grasime is la fel de afectata poate fi si daca reusesti sa slabesti in final. Vei avea un surplus enorm de piele de care vei putea scapa doar prin operatie speciala si nu costa tocmai putin. Nu mereu ne putem repara pielea cu ajutorul exercitiilor fizice si a masajelor corporale. Sfatul nostru este sa nu astepti niciodata prea mult ca sa nu fie tarziu.
 
 
Pentru inceput poti face cateva schimbari in stilul de viata, poti merge la un medic specializat pentru un set de analize si anumite tratamente personalizate si de ce nu, poti cere si parerea unui nutritionist. In cazuri extreme, nu te vei mai putea ajuta singur. Vei invata pe propria piele ca slabirea nu aduce numai avantajul de a te privi cu placere in oglinda, ci vine la pachet si cu tratarea si prevenirea unor boli grave ca urmatoarele:
 
1.Diabet de tip 2 – poate nu vei scapa definitiv de el, dar iti poti imbunatati simptomele cu 80-83% si asta pentru ca nu vei mai avea oscilatii constante ale nivelului de zahar din sange.
 
2.Hipertensiune – multe persoane se plang de hipertensiune chiar ci cele slabe, dar tu poti castiga o imbunatatire intre 50 si 90%.
 
3.Hipertensiune intracraniana benigna – vei scapa de ea aproape 100%.
 
4.Ficat gras – nu vei putea regenera total ce ai stricat mancand gras si haotic, dar poti reduce daunele cu 80%; nu vei mai avea inflamatii si durere, iar la analize totul va fi bine. Incearca o salata minunata pentru ficat!
 
5.Reflux gastro-esofagian – un regim alimentar sanatos si organizat te va ajuta sa scapi de problemele digestive in proportie de 75-90%.
 
6.Guta – este specifica celor care abuzeaza de carne, dar vei scapa de ea in proportie de 73%.
 
 
7.Boli cardiovasculare – un numar mare de kilograme a ingreunat circulatia sangelui si a pus presiune pe vene, dar poti cunoaste o imbunatatire de  50-70%.
 
8.Dereglari hormonale –poti scapa de ele in proportie de 90%.
 

 

Tags:
kilograme
surplus de kilograme
surplus de kilograme si boli
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare