Iaurt inghetat cu capsuni, gata in 5 minute
Citeste si
-
Slabesti cu un desert pufos din 4 ingrediente, gata in 10 minute
Nu toate dulciurile sunt interzise la slabire si mentinere. Exista deserturi cat se poate de...
-
Cele mai gustoase 6 budinci din fulgi de ovaz
Cea mai buna alegere pe care o poti face pentru micul dejun este ovazul. Iti confera energie,...
-
Deserturi slab calorice pentru Paste, ce nu necesita sursa de foc
Nu oricine are timp sa gateasca tot felul de bucate complexe de sarbatori, dar asta nu inseamna...
-
Mese matinale dietetice cu fructe si ciocolata
La prima vedere pare o combinatie interzisa in timpul dietelor, dar nu poate contesta nimeni ca...
Cand ti-e pofta de ceva dulce, dar n-ai chef sa coci nimic, pe caldura asta, fa rapid un iaurt inghetat cu capsuni. Dureaza 5 minute, dar senzatia de racoare tine mult mai mult.
Ingrediente
- 4 cani de capsuni inghetate
- 3 linguri de sirop de agave sau miere
- jumatate de cana de iaurt fara grasimi
- 1 lingura de zeama de lamaie
Adauga toate ingredientele intr-un blender si amesteca pentru 5 minute. Mai simplu de atat nici ca se poate! Serveste imediat sau depoziteaza in congelator pentru cel mult 1 luna.
Foto: justataste.com
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
