In fiecare zi cate un ceai romanesc de slabit
Citeste si
-
Meniu de post de 14 zile cu 1200 de calorii pe zi
Nu mai este un secret ca de cand incepe postul Craciunului pe 15 noiembrie pana pe 24 decembrie,...
-
Slabirea de toamna cu legume marinate peste noapte
La prima vedere, poate parea o dieta banala, dar nu este deloc asa. O cura cu legume marinate...
-
Meniu uimitor cu pepene rosu - minus 4 kg in 4 zile
De ce sa alegi diete complicate si mult prea restrictive cand poti alege dieta cu pepene rosu...
-
Salate ieftine si bune care scad colesterolul si ajuta glicemia
Din cauza colesterolului ridicat apar si afectiunile circulatorii si cele cardiovasculare. Este...
Stiai ca ceaiurile de slabit romanesti sunt cele mai la indemana solutii ca sa slabesti atunci cand doresti, dar sunt indicate si la mentinere? Din pacate, ne-am obisnuit atat de mult cu ele incat am ajuns sa ni se para banale si nu mai stim sa profitam de calitatile lor, care sunt uimitoare. Ai nevoie doar de 3 cani de ceai pe zi dupa fiecare masa principala si vei observa ca nu vei mai acumula atat de usor caloriile din mancare, iar kilogramele in plus pe care le ai vor disparea in scurt timp. Pentru rezultate si mai bune si mai rapide poti alege si o dieta care sa ti se potriveasca sau poti opta pentru un stil de viata sanatos care sa constea intr-un meniu sanatos, variat si echilibrat si putina miscare in fiecare zi.
Ceaiurile sunt o adevarata comoara pentru organism, nu doar pentru slabire. Nu vei gasi ceva mai bun care sa te scape de substantele toxice din organism, care sa imbunatateasca digestia, sa te hidrateze si sa-ti furnizeze nutrienti pretiosi precum fitonutrientii si antioxidantii puternici. In ceea ce priveste slabirea, ele stimuleaza metabolismul si echilibreaza hormonii din organism ca sa nu mai ai probleme cu oscilatiile de greutate. Ca sa mergi la sigur cu slabirea iti propunem 8 ceaiuri romanesti de care sigur nu te vei mai putea lipsi:
1. Ceaiul de menta
Inainte de weekend suntem tentati sa ne relaxam si sa poftim la tot felul de alimente si mancaruri, de cele mai multe ori nesanatoase, respectiv dulciuri, rontaieli, fast-food, produse de patiserie. Menta este cea mai buna ca sa-ti tii in frau poftele si favorizeaza slabirea. Slabesti lejer 2,5 kilograme in cateva zile, dar consuma tot 4-5 cani pe zi.
2. Ceaiul de soc
Cine ar fi crezul ca socul este recomandat la slabire? Mai mult decat atat, studiile arata ca este cel mai la indemana si mai eficient cand vine vorba de acest proces. Este aromat in mod natural, astfel incat sa nu ai nevoie de zahar sau alti indulcitori si te ajuta sa obtii o slabire prin eliminarea rapida a toxinelor din corp. Este un bun diuretic si se consuma tot 4-5 cani pe zi prin infuzare. Ai nevoie de frunze uscate peste care sa torni 1 litru de apa clocotita si se acopera cu un prosop timp de 15 minute. Merge perfect cu zeama de lime.
3.Ceaiul de papadie
Cine ar fi crezut ca papadia este buna si la slabire? Ne-am obisnuit sa o folosim la orice altceva, dar puini stiu si de proprietatile depurative. Se spune ca nu dai niciodata gres cand vrei sa scapi de substantele toxice din corp daca bei ceai de papadie, iar grasimea subcutanata va disparea si ea.
.jpg)
4.Ceai de urzica
Daca vrei sa scapi rapid de retentia de apa si celulita, atunci trebuie sa consumi ceai de urzica. Are niste proprietati poate mai puternice decat popularul ceai verde despre care tot auzim in ultimii ani. In plus, urzica este buna la slabire si insanatosire indiferent in ce forma ai consuma-o.
.jpg)
5.Ceai de coada-calului
Nu exista cura de slabire eficienta fara coada-calului. Este foarte bun la detoxifiere si un bun laxativ, dar nu face parte din categoria celor care dau efecte neplacute. Despre coada-calului am tot auzit ca este folosita la diverse creme corporale si unguente cu scop terapeutic, dar iata ca am descoperit ca are efecte uimitoare si asupra slabirii.
6.Ceai din frunze de dud
Ai nevoie doar de frunze uscate, apa clocotita pentru a face infuzie si zeama de lamaie sau lime si vei obtne un ceai puternic in ceea ce priveste detoxifierea si slabirea. Putini stiu insa de proprietatile frunzelor de dud, dar merita sa testezi acest ceai. Nu vei regreta!
7.Ceaiul de catina
Nu exista un ceai mai bogat in antioxidanti, fitonutrienti puternici si vitamine precum cel de catina. Catina este destul de populara, dar putini stiu ca poate fi consumata si sub forma de ceai. Trebuie sa folosesti fructele uscate la prepararea ceaiului si te vei bucura de un gust aromat si dulce. Daca adaugi si zeama de lamaie este perfect. Afla cum te ajuta catina sa te feresti de bolile de iarna!
Despre acest ceai trebuie sa stii ca este energizant si tonifiant si aduce rezultate mult mai rapide in ceea ce priveste slabirea.
Toate aceste ceaiuri se consuma doar daca sunt infuzate cateva minute ca sa actioneze cat mai bine.
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
