Ingrasare rapida
buna ziua doresc sa ma ingras nu stiu cum sa fac acest lucru probabil ca stresul si tigarile nu imi dau voi sa iau in greutate nu prea am nici pofta de mancare desi am incercat sa iau magneziu cu complex de b uri dar poate am luat prea mult sau prea putin nu stiu ce vitamine pot lua sa imi fac pofta de mancare ?sau ceva plante care stimuleaza apetitul care ar fi ?si cum pot sa ma ingras ?daca numai fumez ????ast rasp vreau sa ma ingras urgent ce alimente ingrasa sucuri etc
Buna,
In primul rand fumatul cu siguranta e daunator. Nu putem stabili daca asta e cauza pentru care nu te ingrasi insa cu siguranta bine nu iti face.
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
In al 2lea rand, iti recomandam cateva articole pe tema asta. Vei gasi alimente benefice, sfaturi si nu numai:
http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare
Daca nu reusesti, te sfatuim sa consulti un nutritionist.
Succes!
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
