Lectia de azi a la TeaSlabeste: iertarea

Am avut un weekend minunat, asa cum mi l-am dorit si planificat intreaga saptamana: am cules fructe si nuci de la tara, cu prieteni vechi, familie si fetele de la FitCurves (ce spor au avut! se vede exercitiul), apoi am aranjat casa pentru toamna, am fost la Yard Sale pentru Inima Copiilor si am cunoscut lume noua si faina, am admirat peisaje incredibile si apusuri de soare senzationale, am petrecut serile cu iubitul meu si reteta noastra de moules marinieres pe care o facem la ocazii speciale (ex. Revelion 2013) si am dormit de puteai sa spargi lemne langa mine. Intens! Dar atat de fain.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Am avut tentatia sa ma cert – ca parca e prea bine, ca parca nu merit, ca m-am odihnit prea putin, ca parca am mancat prea mult. Si atunci am hotarat ca o sa desfiintez total aceste ganduri negre care nu cred ca-mi sunt specifice, dar care-si baga codita deseori in viata mea. Am fost fericita in acest weekend, cu adevarat incantata de fiecare moment. Ca am mancat prea mult, ca am baut un pahar de suc de portocale si jumatate de vin alb (da, am ajuns in HALUL asta cu certurile) – I really don’t care. I mean, I do, dar solutia mea de “pedeapsa” nu exista.

Mi-am regandit tot ce insemna reactii “post-traumatice” diet-wise si singura solutie logica e: azi ma duc la pilates dimineata si la dansuri seara, ma tin de tot ce mi-am propus, nu ma cantaresc pana vineri (in timpul saptamanii sunt mai tot timpul cuminte), imi gatesc chiar acum conopida aia pe care mi-am luat-o vineri de la piata. It’s as simple as that, guilt free.

Am ani de zile cand gandurile negre au reusit sa-mi faca viata amara, iar apoi – pe modelul drobului de sare – o dadeam in alta extrema: ca de ce nu profit de viata si uite cat de repede trece. No Sir, mi-am asumat acest program (mancat sanatos si sport) ca ceva ce o sa ma tina toata viata, primii 2-3 ani sunt doar de acomodare ;).

Scapari din astea, sau cum s-or chema, sunt normale, doar ca nu trebuie ca mancarea in exces sa devina o obisnuinta, atata tot. Imi dau seama ca episoade de genul sunt cele care nu ma mai “lasa” sa slabesc si cumva imi asum asta cu fruntea sus – I’ll try harder today, dar nu ma pune sa ma cert pentru asta, pentru ca am incetat s-o mai fac. Nu de alta, dar daca as face-o ar avea fix efectul contrar – militaria/frica nu functioneaza pentru unii oameni. Logica si iubirea da,intotdeauna! Astea-s armele mele in lupta mea cu kilogramele.

Tea Slabeste este blogger oficial Dietetik.ro si o puteti citi pe site-ul ei : teaslabeste.wordpress.com, pe conturile de FB si de twitter.