-
Calatorii
9 modalitati distractive prin care sa fii mai activ in fiecare zi
Stii deja cat de multe beneficii are sportul pentru sanatate, ai incercat cu abonamentul la sala si cu alergatul in parc, dar nimic nu a mers. E mult prea bine sa stai comod in canapea in fata...
-
Calatorii
Yoghinul Sadhguru, despre regulile unei alimentatii sanatoase
Te-ai intrebat vreodata de ce yoghinii sunt slabi, fara sa para lipsiti de viata? Pe langa beneficiile pe care yoga le are pentru organism, ei au cateva reguli si in ceea ce...
-
Calatorii
Masuri de siguranta cand pleci in drumetie pe munte
Daca ai chef sa pleci pe munte intr-o plimbare, fie ea mai lunga sau mai scurta, respecta sfaturile de mai jos, caci ti-ar putea salva viata. 1. Anunta intotdeauna unde te duci ...
-
Calatorii
Obiceiuri sanatoase din culturi din toata lumea
Ca sa nu ne mai miram cum de ne ingrasam si cand respiram, mai bine am lua exemple de la tari care au in cultura lor mancatul sanatos, impreuna cu familia, si sportul ca activitate zilnica. ...
-
Calatorii
10 reguli de bune maniere la masa in jurul lumii
Daca ai de gand sa pleci intr-o calatorie in jurul lumii sau chiar si aici aproape, la vecinii italieni, exista cateva reguli de bune maniere pe care trebuie sa le respecti. N-o sa ti se intample...
-
Calatorii
27 de reguli despre mancare pe care le respecta francezii
Francezii sunt (aproape) toti trasi ca prin inel, iar procentajul de oameni obezi din Franta este jumatate fata de cel din SUA, Australia si Noua Zeelanda. Partea buna este ca nu trebuie sa te muti...
-
Calatorii
Gustari sanatoase pentru calatorii
Cine mai sta acasa in weekend pe vremea asta? Chiar daca nu pleci din oras, macar in parc tot iesi. Asadar, pentru calatoriile mai lungi sau mai scurte, ai nevoie de gustari sanatoase pentru a avea...
-
Calatorii
FOTO Arta culinara: curcubeie din fructe si legume
Brittany Wright este o fotografa din SUA care aranjeaza fructele, legumele si semintele astfel incat da nastere unor curcubeie sanatoase si apetisante. Brittany isi alege singura materia...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop lifestyle
-
8 moduri de albire a dintilor acasa
Din pacate, nu exista o metoda naturala de albire a dintilor care sa faca...
-
Cum scapi rapid de paduchi
Sunt rarele persoanele care nu s-au confruntat pana acum cu problema...
-
Top 6 masti naturale care accelereaza cresterea parului
Ti se pare ca te-ai tuns prea scurt si parul tau parca refuza sa mai creasca?...
-
6 masti care te scapa de parul de pe fata
Conventiile estetice au stabilit ca femeile nu au mustata, iar barbatii nu se...
-
Greseli de evitat cand faci sport
Sportul este o necesitate, dar daca rezultatele nu sunt pe masura...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
