-
Do It Yourself
Prepara-ti propriul iaurt grecesc pentru slabire acasa
Nu credem ca este cineva care sa nu aprecieze gustul si textura iaurtului grecesc. Este atat de cremos si fin in acelasi timp incat creaza dependenta si partea buna este ca poate fi consumat chiar...
-
Do It Yourself
Slabesti inlocuind painea cu turtite indiene – se prepara repede si usor
Nu mai este un secret ca painea ingrasa, mai ales daca este preparata din faina alba de grau. Putini stiu ca aceasta faina a ajuns sa fie atat de rafinata incat nu mai contine deloc nutrienti...
-
Do It Yourself
Cum te ajuta intinderile sau stretching-ul sa fii in forma
Exista multe persoane care poate isi doresc sa faca exercitii fizice in fiecare zi, dar din pacate nu le permite timpul sau conditia fizica. Chiar si asa, asta nu inseamna ca trebuie sa fii...
-
Do It Yourself
Muschi sculptati si energie cu un singur lucru dimineata
Stiai ca substantele toxice din alimentatia nesanatoasa, tutun, alcool si medicamente se acumuleaza chiar si la nivelul muschilor? Multi cred ca totul se acumuleaza in sange si in tractul...
-
Do It Yourself
Slabesti, dar tot nu scapi de burta – afla de ce
Sigur nu putini au trait experienta de a gasi acea dieta potrivita care sa-i scape de kilogramele nedorite, iar grasimea abdominala sa ramana acolo. Sunt multi factori la baza acestui inconvenient,...
-
Do It Yourself
Slabire si mentinere cu painea de casa din masline si chia
Toata lumea stie ca painea ingrasa si inca destul de mult, dar nu avem ce face pentru ca este necesara la mesele importante din zi. Parca mancarea nu are nici un farmec fara 1-2 felii de paine, dar...
-
Do It Yourself
Cum alegi mancare sanatoasa de tip fast-food
Multe persoane adora mancarea de tip fast food si asta pentru ca este absolut delicioasa, accesibila ca preturi si se gaseste la orice colt de strada. Din pacate, este cunoscuta ca fiind cea mai...
-
Do It Yourself
Impresioneaza-ti partenerul cu mese speciale, simple si rapide de Valentine’s Day
Fie ca iubesti Valentine’s Day sau Dragobetele la romani, nu are importanta. Te poti simti bine oricand in compania persoanei iubite si poti sa-l impresionezi cu tot felul de mese rapide si...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop lifestyle
-
8 moduri de albire a dintilor acasa
Din pacate, nu exista o metoda naturala de albire a dintilor care sa faca...
-
Cum scapi rapid de paduchi
Sunt rarele persoanele care nu s-au confruntat pana acum cu problema...
-
Top 6 masti naturale care accelereaza cresterea parului
Ti se pare ca te-ai tuns prea scurt si parul tau parca refuza sa mai creasca?...
-
6 masti care te scapa de parul de pe fata
Conventiile estetice au stabilit ca femeile nu au mustata, iar barbatii nu se...
-
Greseli de evitat cand faci sport
Sportul este o necesitate, dar daca rezultatele nu sunt pe masura...
Ultimele articole
-
Cum combini legumele in functie de numarul de carbohidrati
Toti medicii si nutritionistii recomanda un consum zilnic de legume si...
-
Mic dejunuri pe baza de seminte – simplu, rapid si de slabit
Multi si-ar dori sa se bucure de o masa gustoasa, sanatoasa si satioasa...
-
Curatarea de primavara a fiecarui organ intern cu alimente ieftine
Daca vrei sa intampini vara cu multa energie, cu o sanatate mai buna si o...
-
O salata cat 20 de arzatori de grasimi
Orice persoana ajunge sa fie foarte interesata de silueta la un moment dat si...
