-
Do It Yourself
7 Inghetate fara E-uri chiar la tine acasa
Iubim inghetata in orice anotimp, dar mai ales vara pentru ca ne ajuta sa facem fata temperaturilor ridicate. Din pacate, inghetata din comert contine multe E-uri si calorii, care ne aduc multe...
-
Do It Yourself
Idei geniale de a consuma apa intr-un mod placut si delicios
Oricine stie cat este de important consumul de apa si asta pentru ca te mentine hidratat, faci fata cu brio oscilatiilor de temperaturi, tii la distanta bolile si iti cureti organismul de toxine....
-
Do It Yourself
Consumul insuficient de apa ingrasa foarte mult
Sigur te-ai intrebat macar o data de ce apare ingrasarea chiar si atunci cand consumi putine calorii. Ei bine, deshidratarea este inamicul numarul 1 al sanatatii si siluetei si este stiut faptul ca...
-
Do It Yourself
Cum profiti de transpiratia din timpul verii ca sa slabesti enorm
Oricat de enervant ti s-ar parea sa faci dus acum si peste cateva minute sa transpiri iar, afla ca si transpiratia vine la pachet cu beneficiile ei. Daca tot este foarte cald afara si ca transpiri...
-
Do It Yourself
Cataplasme geniale si la indemana ca sa ameliorezi vergeturile
Un lucru este cert si anume ca vergeturile odata aparute cu greu mai pot fi tratate 100%. Tot ce poti face insa este sa le ameliorezi aspectul si exista multe solutii la care poti apela mai mult...
-
Do It Yourself
Vara la slabire trebuie sa mancam altfel dimineata – doar mese usoare si slab calorice
Ca sa incepi ziua bine de dimineata ai nevoie de energie, iar aceasta o procuri din mancaruri bine alese si care contin toate categoriile alimentare sanatoase. Profita de faptul ca este vara si ai...
-
Do It Yourself
Un altfel de exercitiu in fiecare zi pentru a slabi cu usurinta
De ce sa te complici cu programe obositoare de exercitii care dureaza ore intregi cand poti fi eficient si practic cu un singur exercitiu pe zi? Tinem sa mentionam ca un exercitiu bine ales va avea...
-
Do It Yourself
Pacalirea metabolismului ca sa nu acumulezi caloriile din mancaruri
Nu te descuraja gandindu-te ca daca ai depasit de mult tare varsta de 20 de ani, nu mai este nicio sansa sa slabesti usor si sa te mentii. Nici nu este cazul sa ravnesti la persoanele care isi...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop lifestyle
-
8 moduri de albire a dintilor acasa
Din pacate, nu exista o metoda naturala de albire a dintilor care sa faca...
-
Cum scapi rapid de paduchi
Sunt rarele persoanele care nu s-au confruntat pana acum cu problema...
-
Top 6 masti naturale care accelereaza cresterea parului
Ti se pare ca te-ai tuns prea scurt si parul tau parca refuza sa mai creasca?...
-
6 masti care te scapa de parul de pe fata
Conventiile estetice au stabilit ca femeile nu au mustata, iar barbatii nu se...
-
Greseli de evitat cand faci sport
Sportul este o necesitate, dar daca rezultatele nu sunt pe masura...
Ultimele articole
-
Chiftelute inedite de slabit ca in Grecia
Iubim chiftelele si asta pentru ca merg alaturi de orice garnitura si pot fi...
-
Slabeste usor cu ciorbe de salata
Ne-am obisnuit sa consumam supe cu carne pentru ca doar asa le consideram...
-
Mancaruri de slabit din tarate de ovaz
Fulgii de ovaz sunt foarte populari si multe persoane care isi doresc...
-
7 Salate delicioase de toamna din avocado pentru satietate – fara calorii in plus
Daca tot a venit frigul, trebuie sa dam organismului grasimi sanatoase pentru...
