-
Experiente
”Cum am slabit 27 de kilograme fara sa am macar abonament la sala de sport”
Brittney Malina o tanara din America si-a dezvalui povestea pe womanshealthmag.com si a vrut sa arate tuturor ca orice vis ti se poate indeplini daca perseverezi. A plecat de la o greutate de 82 de...
-
Experiente
5 motive pentru care barbatii slabesc mai repede decat femeile
De ce daca un barbat nu bea bauturi carbogazoase intr-un week-end pare ca a slabit 2 kilograme? Nu e cinstit. Au ei oare un avantaj la departamentul ”scadere in greutate” sau e doar o...
-
Experiente
De ce ne ingrasam in jurul abdomenului?
Grasimea de pe abdomen apare atunci cand consumam prea multe calorii zilnic si facem prea putina miscare. Indiferent care ar fi motivul pentru care aceasta se acumuleaza, trebuie sa fim...
-
Experiente
Masurarea greutatii corporale: ce inseamna IMC?
Indexul de masa corporala (IMC) reprezinta o metoda standard de evaluare a greutatii corporale in functie de greutatea ta. Un IMC ”normal” se incadreaza intre valorile 18,5...
-
Experiente
Tu cum faci fata miturilor alimentare?
”Am auzit că mâncarea congelată...” sau ”știu sigur că zahărul...” sunt numai câteva dintre formulările unui dialog incitant despre mâncare. Unii...
-
Experiente
De ce e atat de greu sa ramanem slabi?
Nutritionistii sunt de parere ca nu este foarte greu sa slabesti, atunci cand iti propui asta. Mai ales daca urmezi o dieta drastica, poti pierde cateva kilograme intr-o saptamana sau doua, in...
-
Experiente
Cum am slăbit 36 de kilograme intr-un an
O tanara americanca si-a dezvaluit emotiile si trairile prin care a trecut timp de aproximativ 1 an in incercarea de a slabit. Nu a aflat greutatea pe care o are decat dupa 11 luni, iar pana atunci...
-
Experiente
5 trucuri de slabit speciale pentru iarna
Este greu sa slabesti iarna: iti vine sa mananci mai mult, nu poti petrece multa vreme afara si starea de spirit nu este prea buna din cauza lipsei de soare. Daca nu esti pe o partie ci la serviciu...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop lifestyle
-
8 moduri de albire a dintilor acasa
Din pacate, nu exista o metoda naturala de albire a dintilor care sa faca...
-
Cum scapi rapid de paduchi
Sunt rarele persoanele care nu s-au confruntat pana acum cu problema...
-
Top 6 masti naturale care accelereaza cresterea parului
Ti se pare ca te-ai tuns prea scurt si parul tau parca refuza sa mai creasca?...
-
6 masti care te scapa de parul de pe fata
Conventiile estetice au stabilit ca femeile nu au mustata, iar barbatii nu se...
-
Greseli de evitat cand faci sport
Sportul este o necesitate, dar daca rezultatele nu sunt pe masura...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...