-
Motivatie
Dieta vegana - o experienta plina de savoare
Zilele trecute m-am intalnit cu un prieten vechi. Nu-l mai vazusem de cativa ani. Il stiam ca fiind un tip subtirel, plin de energie, optimist. Am descoperit ca devenise o persoana mai mult decat...
-
Motivatie
6 metode naturale prin care sa-ti cresti secretia de testosteron
Nivelul scazut de testosteron, hormonul responsabil cu caracteristicile masculinitatii, este o problema comuna cu care se confrunta barbatii. Un apetit sexual scazut, o stare accentuata de...
-
Motivatie
7 obiceiuri sanatoase care te ajuta sa nu te mai ingrasi dupa cura de slabire
Sa ramai la greutatea obtinuta in urma unei cure de slabire este o adevarata provocare. Se spune ca partea cea mai grea abia acum incepe, deoarece trebuie sa iti obisnuiesti organismul si, mai ales...
-
Motivatie
INTERVIU Camelia Hoinarescu, nutritionist: Doar schimbarea alimentatiei nu reprezinta cheia spre sanatate
Mancatul sanatos devine pe zi ce trece un proces din ce in ce mai dificil, avand in vedere tentatiile din jur si modul de viata alert la care suntem supusi. Despre cum sa incercam sa traim mai...
-
Motivatie
Secretele actritei Jennifer Aniston pentru un corp perfect la 47 de ani
Cu un corp demn de invidiat la 47 de ani si un stil de viata sanatos, Jennifer Aniston a fost numita de revista People "cea mai frumoasa femeie din lume" in 2016. Actrita apare pe coperta...
-
Motivatie
Greutatea fluctuanta: cand e normala si cand nu?
Te urci pe cantar dimineata si constati ca ai greutatea pe care ti-o doresti: toate antrenamentele zilnice si meniul de dieta isi spun cuvantul prin acul cantarului. Astfel incepi o zi frumoasa cu...
-
Motivatie
Cum sa nu mai tii dieta niciodata
Dietele ar trebui tinute doar ocazional, atunci cand avem cate un eveniment important pentru care dorim sa aratam cu 2-3 kilograme mai slaba. In rest, ar trebui sa urmam cateva...
-
Motivatie
Orice kilogram slabit este extrem de benefic pentru sanatate!
A pierde in greutate este extrem de dificil si, uneori, începutul unei diete este cel mai greu, indiferent daca dore?ti s? sl?be?ti dou? sau 10 kilograme. Dar exista ?i ve?ti bune: a slabi...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop lifestyle
-
8 moduri de albire a dintilor acasa
Din pacate, nu exista o metoda naturala de albire a dintilor care sa faca...
-
Cum scapi rapid de paduchi
Sunt rarele persoanele care nu s-au confruntat pana acum cu problema...
-
Top 6 masti naturale care accelereaza cresterea parului
Ti se pare ca te-ai tuns prea scurt si parul tau parca refuza sa mai creasca?...
-
6 masti care te scapa de parul de pe fata
Conventiile estetice au stabilit ca femeile nu au mustata, iar barbatii nu se...
-
Greseli de evitat cand faci sport
Sportul este o necesitate, dar daca rezultatele nu sunt pe masura...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...