-
Motivatie
Si tu poti avea abdomen tare ca piatra
S-ar crede ca pentru un abdomen plat trebuie sa te infometezi si sa te chinui facand clasicele abdomene, dar trebuie sa recunoastem ca nu oricine poate executa aceste exercitii si nu se recomanda...
-
Motivatie
Scapa de caloriile acumulate de Paste cu un exercitiu ce nu presupune miscare
Uimitor sau nu, chiar exista exercitii intense care te ajuta sa arzi un numar mare de calorii si care totusi nu presupun miscare. Iata asadar ca se poate slabi si cu ajutorul exercitiilor statice,...
-
Motivatie
Lista ieftina cu alimente slab calorice pentru masa de Paste
Lista de cumparaturi pentru sarbatorile pascale poate da batai de cap oricui. Ne gandim ca am manca de toate, dar totusi nu ne dorim sa depasim bugetul propus. Din pacate, majoritatea bucatelor...
-
Motivatie
Alimente dedicate diminetilor lenese
Se spune ca ziua buna incepe de dimineata, dar ce te faci cand te trezesti mult prea amortit si lipsit de energie? Problema nu este neaparat ca te dai jos din pat, ci ca nu reusesti sa te...
-
Motivatie
Mancaruri inedite de consumat la locul de munca
Se spune ca gustarile ne ingrasa de fapt si asta pentru ca abuzam de ele intre mese sau ajungem uneori sa inlocuim mesele cu ele. Ne pacalim cu ideea ca ne ajuta sa mancam mai putin la mesele...
-
Motivatie
Slabesti 2-3 kg pe saptamana cu minim de efort
Ti se pare imposibila o asemenea slabire? Ei bine, nu este si iti vom da toate sfaturile in acest sens. Sa stii ca functioneaza in cele mai multe cazuri, doar ca trebuie sa fii motivat si sa...
-
Motivatie
Cum eviti sa fii o persoana corpolenta
O persoana corpolenta nu inseamna neaparat o persoana cu mult surplus de grasime subcutanata, ci mai degraba una cu o masa musculara prea proeminenta. Daca pe barbati ii incanta acest aspect ca sa...
-
Motivatie
Cand este bine sa incepi o cura de slabire?
Este o intrebare pe care si-o poate pune oricine la un moment dat si asta pentru ca nu exista persoana care sa nu se confrunte cu cateva kilograme in plus in anumite perioada. Cauzele de ingrasare...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop lifestyle
-
8 moduri de albire a dintilor acasa
Din pacate, nu exista o metoda naturala de albire a dintilor care sa faca...
-
Cum scapi rapid de paduchi
Sunt rarele persoanele care nu s-au confruntat pana acum cu problema...
-
Top 6 masti naturale care accelereaza cresterea parului
Ti se pare ca te-ai tuns prea scurt si parul tau parca refuza sa mai creasca?...
-
6 masti care te scapa de parul de pe fata
Conventiile estetice au stabilit ca femeile nu au mustata, iar barbatii nu se...
-
Greseli de evitat cand faci sport
Sportul este o necesitate, dar daca rezultatele nu sunt pe masura...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
