-
Stil culinar
Cum obtii o friptura gatita perfect – frageda, in sange, dar rumenita cat trebuie
Oricine apreciaza o friptura gatita perfect, nu doar pofticiosii si gurmanzii. Specialistii nu interzic consumul de carne in dieta daca aceasta este gatita corespunzator si combinata cu alimente...
-
Motivatie
Mancaruri inedite de consumat la locul de munca
Se spune ca gustarile ne ingrasa de fapt si asta pentru ca abuzam de ele intre mese sau ajungem uneori sa inlocuim mesele cu ele. Ne pacalim cu ideea ca ne ajuta sa mancam mai putin la mesele...
-
Do It Yourself
Ce te opreste sa ai metabolism ca la 20 de ani
Cine se foloseste mereu de scuza ca se ingrasa si de la consumul de apa din cauza metabolismului lent, inseamna ca isi taie elanul de a slabi din start. Nu poti porni pe acest drum cu o gandire...
-
Experiente
Schimbari in corpul tau cand pui cateva kilograme
Nu este o persoana care sa nu se fi confruntat cu cateva kilograme la un moment dat in viata. Se intampla oricui sa aiba perioade haotice, probleme de sanatate care deregleaza organismul sau pur si...
-
Stil culinar
Consumi cat vrei din maioneza de post care nu ingrasa
Maioneza obisnuita este absolut delicioasa si se pare ca multora le este destul de greu sa se dezobisnuiasca de ea. Este de inteles de ce! Parca orice mancare mai mult sau mai putin consistenta...
-
Experiente
De facut dimineata ca sa fii mai slab seara cu jumatate de kilogram
Oricine trebuie sa afle ca este posibil ca seara inainte de culcare sa se trezeasca cu jumatate de kilogram in minus chiar daca pare greu de crezut si iti vom explica in cadrul acestui articol cum...
-
Motivatie
Slabesti 2-3 kg pe saptamana cu minim de efort
Ti se pare imposibila o asemenea slabire? Ei bine, nu este si iti vom da toate sfaturile in acest sens. Sa stii ca functioneaza in cele mai multe cazuri, doar ca trebuie sa fii motivat si sa...
-
Do It Yourself
Prepara-ti propriul iaurt grecesc pentru slabire acasa
Nu credem ca este cineva care sa nu aprecieze gustul si textura iaurtului grecesc. Este atat de cremos si fin in acelasi timp incat creaza dependenta si partea buna este ca poate fi consumat chiar...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop lifestyle
-
8 moduri de albire a dintilor acasa
Din pacate, nu exista o metoda naturala de albire a dintilor care sa faca...
-
Cum scapi rapid de paduchi
Sunt rarele persoanele care nu s-au confruntat pana acum cu problema...
-
Top 6 masti naturale care accelereaza cresterea parului
Ti se pare ca te-ai tuns prea scurt si parul tau parca refuza sa mai creasca?...
-
6 masti care te scapa de parul de pe fata
Conventiile estetice au stabilit ca femeile nu au mustata, iar barbatii nu se...
-
Greseli de evitat cand faci sport
Sportul este o necesitate, dar daca rezultatele nu sunt pe masura...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...