Lupta cu celulita !

Odata instalata, celulita nu renunta cu una cu doua la suprematia dobandita. Poti sa iti masezi pielea cu aspect de coaja de portocala cu creme anticelulitice care mai de care, de la cele care iti raschteaza primul strat de piele pana la Elancyl.


Poti merge la masaj celulitic dureros ca o tortura in evul mediu si sansele ca celulita sa dispara raman tot mici spre infime.
Asta pentru ca intreg procesul este de fapt compus din etape cumulate. Masajul anticelulitic se completeaza obligatoriu cu alimentatia pentru a scapa de celulita – iata regula de aur.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!


Nutritionistii sustin ca alimentele cu continut scazut de grasimi incetinesc arderile si favorizeaza disparitia celulitei.


Cu alte cuvinte, schimbati-va radical meniul si consumati carne macra ( peste, pui, pana si friptura de porc daca nu are grasimi).
Lactatele degresate au un rol important in a face din celulita o amintire.

Chemam la tabla iaurtul degresat, laptele cu continut scazut in grasimi si branza proaspata. Ele sunt elementele cheie pentru o dieta anticelulitica exact ca la carte.


Fructele si legumele proaspte joaca un rol la fel de important fiind bogate in antioxidanti. Sunt recomandate citricele printre care pomelo si portocalele, rosiile, patrunjelul si ardeii grasi plini de vitamina C. Vitamina C e foarte importanta deoarece contribuie la mentinerea colagenului si confera elasticitate pielii.


In fine, orice ati face nu uitati de cele 8 pahare cu apa pe zi. Va ajuta foarte mult in lupta impotriva celulitei fiind cel mai puternic detoxifiant natural.

Tags:
Elancyl
masaj anticelulitic
crema anticelulitica
pomelo
portocala
vitamina C
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Aboneaza-te la RSS
1 Comentarii
  • meg
    1. meg 13.05.2011 09:07

    Nu chiar asa multa apa ca te umfli, si parca esti un balon toata ziua... Depinde foarte mult de metabolizmul fiecarui om... Asa ca ginditiva corect ce dieta veti practica inpotriva grasimilor, pentru fiecare exista dieta perfecta... Succes...

Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare