Milkshake de soia
-
Cele mai bune sucuri proteice de casa pentru slabire si imunitate
Cine spune ca proteinele se gasesc doar in alimentele de origine animala sau in anumite pudre...
-
Smoothieuri eficiente la slabire din fulgi si tarate de ovaz, seminte si lapte vegetal
Fara dar si poate, ovazul este foarte popular in curele de slabire si asta pentru ca este ieftin,...
-
Cele mai recomandate ceaiuri naturale si antiadipoase
Frigul isi intra treptat in drepturi, motiv pentru care sezonul ceaiurilor calde si gustoase a...
-
Cele mai bune sucuri cu pulpa din ovaz pentru slabire si imunitate
Toata lumea iubeste sucurile, dar tindem sa le cumparam din magazine. Alegem deseori sucuri in...
Ce ne trebuie:
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
- O cana si jumate lapte de soia
- 2 banane
- Jumate de lingurita praf de ghimbir
- Blender
Bananele se fac piure si se amesteca cu ghimbirul. Apoi punem totul in blender si mixam un pic.
Extrem de simplu dar atat de bun incat nu te mai saturi. Fiind mare fana a milkshake-ului, il prepar foarte des (desi stiu ca-i un dezastru pentru silueta).
Acesta insa, a fost cel mai bun din cele preparate de mine – desi nu contine nici o lingurita de inghetata. Consitenta a fost potrivita, fiind cremos dar totusi destul de lichid incat sa-l bei cu paiul si aroma e extraordinara.
S-aveti pofta!
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
