Naut cu vinete si ardei
Citeste si
-
7 Mancaruri doar din legume care tin de foame – slabesti enorm
Cine spune ca fiecare masa principala din zi trebuie sa contina carne? Specialistii in nutritie...
-
Chiftelute inedite de slabit ca in Grecia
Iubim chiftelele si asta pentru ca merg alaturi de orice garnitura si pot fi consumate reci,...
-
Mancaruri vegane si gustoase pentru pranz
La pranz avem nevoie de mancare care sa confere un boost mare de energie si asta pentru ca ziua...
-
Cele mai fragede chiftele vegane– gata in 5 minute
Timpul a devenit atat de pretios pentru multi dintre noi incat vizitele in bucatarie se raresc...
Aceasta mancare este perfecta pentru cina pentru ca nu este prea grea, dar suficient de sanatoasa cat sa nu te trezesti peste noapte de foame.
Ingrediente
- 2 conserve de naut fiert
- 2 vinete taiate bucatele
- 3 ardei verzi
- pasta de rosii
- ulei de masline
- sare, piper
Coace vinetele in cuptor pana cand se inmoaie, in timp ce calesti nautul intr-o tigaie in care ai pus ulei de masline. Adauga peste naut si ardeiul gras si gateste-le impreuna pentru 5 minute.
Asezoneaza cu sare si piper, apoi adauga vinetele taiate bucatele, pasta de rosii si apa si amesteca bine. Mai lasa-le sa stea impreuna cateva minute, apoi serveste cu patrunjel.
Pofta buna!
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
