Nu luati suplimente alimentare dupa ureche

Suntem campioni la luat medicamente. Cum ne doare ceva, cum fugim la dulapiorul cu pastile si luam cate doua pe nerasuflate. Daca suntem atat de inconstienti cand e vorba de medicamente, cum credeti ca ne comportam in raport cu suplimentele alimetare? Apetitul e chiar si mai ridicat, lucru deloc bun. Nu luati suplimente alimentare dupa ureche.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Drumurile mele la farmacie m-au ajutat sa vad ca se vand ca painea calda. Orice supliment alimentar e cumparat in cantitati enorme si nimeni nu sta sa se gandeasca inainte de a le inghiti pe nerasuflate.  

Românii au dat 150 de milioane de euro in 2012 pe vitamine, minerale şi remedii naturale vândute în magazine.

Stiu ca pe eticheta gasiti o poveste bine pusa la punct despre cat de sanatosi si plini de vitalitate ne ajuta sa devenim, dar va ganditi putin ca suplimentele astea pot fi adevarate bombe pentru sanatate?

Nu luati suplimente alimentare dupa ureche. Fie ca sunt pastile, prafuri sau shake-uri care promit marea cu sarea, nu le luati fara sa va consultati cu un medic.

Va mai amintiti de scandalul care a pornit de la sibutramina continuta in pastilele de slabit? Ei bine, daca pana anul trecut suplimentele alimentare erau considerate bunuri de consum, acum trei tipuri de suplimente au nevoie de verificarea substantelor active.