Oboseala, boala secolului

News 28.02.2012 Otilia Ignat

Stresul de zi cu zi, erorile pe care le facem in alimentatie, deshidratarea, sedentarismul si lipsa unei atitudini pozitive fata de viata sunt principalele cauze care te epuizeaza. Oboseala este una dintre cele mai mari probleme ale omului modern, dar inainte de a avea cauze medicale, stilul de viata dezordonat, care nu tine cont de nevoile reale ale organismului ramane principala cauza. Suprasolicitarea, grijile, temerile de tot felul, lipsa de motivatie, ne „taie" din elan, ne obosesc si fac ca, viata de zi cu zi, sa devina o corvoada, scrie adevarul.ro. Lipsa de comunicare, o problema care aparent nu are nici o legatura cu obosala pe care trebuie sa o infruntam in fiecare zi, provoac? suspiciune, confuzie, izolare, anxietate si, in final, epuizare.

Primavara, oboseala este cu atat mai accentuata, cu cat peste toate aceste probleme se aseaza si astenia de primavara. Oboseala este una din cauzele care duc la dereglarea metabolismului, la cresterea apetitului si la grave tulburari ale somnului. Afla totul despre oboseala si despre cele mai bune cai in care sa te simti in plina forma aici.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

 

Tags:
Oboseala
metabolism
tulburari de somn
astenie de primavara
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare