Omega 6

Sfatul zilei 05.06.2009 dietetik

Organismul uman nu poate produce singur acizii grasi omega 6, esentiali pentru buna functionare. De aceea este indicat sa consumam alune, seminte (dovleac, floarea-soarelui) si nuci crude (migdale), cam doua lingurite pe zi.

Tags:
Alune
seminte
nuci
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare